academic glow up
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métodos de estudio
practice heavy
70% ejericicios 20% teoria 10% resumen
spaced repetition
ecuaciones, pasos, definiciones
active recall
resolver problema sin mirar, luego comparar (no pautear)
rituales
post estudio
anotar una cosa aprendida y duda pendiente
Pomodoro
25/5 ó 50/10 de solo problemas y corrección inmediata
pre estudio
respira 3 veces y fija objetivo pomodoro
