
๐ข๐ช๐ฝ๐พ๐ป๐ญ๐ช๐ & ๐ข๐พ๐ท๐ญ๐ช๐
Items in this hypelist
morning / ๐ ๐ฌ

11:03 แฏฝ ๐repare to study
(๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐, ๐๐ ๐กโ๐ ๐ก๐-๐๐ & dอoอ tอhอeอ nอoอtอiอoอnอ sอtอuอdอyอ sอeอsอsอiอoอnอ)

11:00 แฏฝ ๐oost mood
(๐๐๐ก๐๐ฃ๐๐ก๐๐๐, ๐๐ข๐๐๐ & ๐๐ข๐๐ก๐)
11:05 แฏฝ ๐ขtudy for finals

8:58 แฏฝ ๐ฆalk 6-20 k steps
(๐๐ ๐๐ก๐ ๐ ๐ข๐๐๐๐ฆ ๐๐๐๐ ๐๐๐ฅ๐ก ๐ค๐๐๐ ๐คโ๐๐๐ ๐ค๐๐๐๐๐๐)

8:55 แฏฝ๐ress

8:35 แฏฝ ๐๐ป๐ฎ๐ช๐ด๐ฏ๐ช๐ผ๐ฝ
(๐๐๐ก๐ค๐๐๐ 3-160 ๐๐๐๐ )

7:03 แฏฝ ๐ntense workout

7:00 แฏฝ ๐ฆake up princess
evening / ๐ฏ๐ฌ

5:30 (๐ฒ๐ด๐ญ) ๐hess
(๐คโ๐๐ ๐๐ด๐ ๐๐ ๐ก๐-๐๐ ๐๐๐ ๐ก)

4:00 แฏฝ ๐o the to-do list
(๐๐ ๐๐ฃ๐๐๐ฆ๐กโ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐กโ๐ ๐๐๐ ๐ก)

4:55 แฏฝ ๐elp in something
(๐๐ ๐๐๐ก ๐๐๐กโ๐๐๐ ๐ก๐ ๐๐ ๐๐ก๐ ๐๐๐๐ ๐ก๐๐๐)

2:50 แฏฝ ๐ance practice
1:05 แฏฝ ๐eutsch
night / ๐ฏ๐ฌ
9:40 แฏฝ ๐กelax time until fall asleep
๐๐๐๐, ๐๐ ๐ก๐-๐๐ ๐๐๐ ๐ก ๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐๐๐๐ค, ๐ค๐๐ก๐โ ๐๐๐ฃ๐๐, ๐๐๐๐ฆ ๐ก๐ ๐ฝ๐โ๐๐ฃ๐โ, ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ก๐๐ & ๐๐๐ข๐๐๐๐
7:00 แฏฝ ๐ook dinner
(๐๐๐ก๐ค๐๐๐ 100-200 ๐๐๐๐ )

