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EJERCICIOS (4 DÍAS) | Hypelist

EJERCICIOS (4 DÍAS)

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Ejercicios en casa

DOMINGO

CUERPO COMPLETO SUAVE

SÁBADO

CARDIO EN BICI

MIÉRCOLES

ABDOMEN + BRAZOS + ESPALDA

MARTES

PIERNAS + GLUTEOS + CARDIO SUAVE

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