El arte de la cocina ๋ ࣭ ⭑
Rectas deliciosas que puedes probar 𖹭
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Yogurt bowls
Yogurt Bowl + Toast
Yogurt y arándanos + Toast: Pasta de mani y plátano
Yogurt Bowl
Toppings: Durazno, arándanos, cerezas, dátiles y granola con almendras.
Yogurt Bowl
Toppings: Pudín de chía, mango, granola, maracuyá y almendras laminadas
Yogurt Bowl
Toppings: Plátano, arándanos, kiwi, frambuesas, mantequilla de maní, nueces pecanas y arroz inflado
Yogurt Bowl
Toppings: Plátano, mango, coco laminado, castañas de caju y miel
Yogurt Bowl
Toppings: Granola, plátano, moras y asta de almendras
Yogurt Bowl
Toppings: Granola, arándanos, almendras y pasta de almendras
Yogurt Bowl
Toppings: Arándanos, semillas de calabaza, almendras y chía
Yogurt Bowl
Toppings: Pudín de chía, arándanos y coco laminado
Yogurt Bowl
Toppings: Arándanos y banana bread
Yogurt Bowl
Toppings: Uvas y kiwi
Yogurt Bowl
Toppings: Moras y arándanos.
Yogurt Bowl
Toppings: Plátano y miel.
Yogurt Bowl
Toppings: Manzanas caramelizadas
Oatmeal bowls
Oatmeal
Toppings: Arándanos, yogurt, pasta de mani, semillas de calabaza, semillas de girasol y canela
Oatmeal
Toppings: Plátano caramelizado, nueces pecanas, semillas de calabaza, semillas de girasol y pasta de mani
Oatmeal
Toppings: Arándanos, semillas de calabaza y pasta de mani
Oatmeal
Toppings: Yogurt, mantequilla de maní, cerezas, canela y semillas
Oatmeal
Toppings: Yogurt y mermelada de cerezas
Carrot Cake Oatmeal
Toppings: Zanahoria, yogurt, nueces pecanas y canela
Oatmeal
Toppings: Mermelada de frambuesas, almendras laminadas y pasta de almendras
Oatmeal
Toppings: Frambuesas, pistachos y crema de pistachos
Oatmeal
Toppings: Pistachos y crema de pistachos
Oatmeal
Toppings: Plátano caramelizado y pasta de almendras
Oatmeal Bowl
Toppings: Manzanas caramelizadas con canelas y yogurt
Oatmeal
Toppings: Mantequilla de maní y manzanas
Oatmeal Bowl
Chía Puddings
Chía Pudding
Toppings: Yogurt, manzanas caramelizadas y pasta de mani
Chía Pudding
Toppings: Yogurt, granola, higos y miel
Chía Pudding
Toppings: Frambuesas y coco rayado
Chía Pudding
Toppings: Cerezas
Chía Pudding
Receta: @como_cocino
Chía Pudding
Toppings: Mango, fresas y semillas
Smoothies
Smoothie cremoso
Receta: @siccacocina
Smoothie sabor frutilla
Toppings: Granola, plátano, mantequilla/pasta de maní y arándanos
Smoothie sabor arándano
Toppings: Plátano y avena
Pancakes
Pancakes de Proteína
Receta: @panchi_guajardom
Hotcakes de avena Fit
Receta: @micheellegm
Pancakes de Yogurt
Receta: @panchi_guajardom
Toast
Toast
1° Toast: Queso cottage, arúgula, atún y huevo estrellado. 2° Toast: Queso cottage, pasta de mani, arándanos y miel. + Frutillas y manzana
Toast
Agregados: Jamón ibérico, queso cottage, palta y semillas de lino. + Manzana, frambuesas y nueces
Tostadas francesa Fit
Receta: @micheellegm
Toast
Agregados: Queso cottage, mermelada de frutos rojos, mantequilla de maní y miel
Toast
Agregados: Queso cottage, miel, canela y frutillas
Toast
Agregados: Mantequilla/Pasta de maní y plátano
Toast
Agregados: Queso cottage, pepino, huevos revueltos y pimienta
Toast
Toppings: Palta, queso cottage, sesmano y huevo
Toast
Agregados: Pesto, queso crema, pavo, palta, sal y pimienta
Toast
Agregados: Palta, huevo pochado, sal y pimienta
Toast
Agregados: Palta y huevos revueltos
Toast
Agregados: Palta y queso cottage
Sandwiches
Sandwich de Daniela Abril
Receta: @danielaaabril
Bagel
Agregados: Palta, huevos fritos, tomate, espinaca y jamón
Bagel
Agregados: Queso crema, tomates, aceite de oliva, sal, pimienta y limón
Lunch Bowls
"Jennifer Aniston" Salad
Agregados: Quinoa, garbanzos, pepino, cebolla roja, queso feta, pistachos, menta fresca, cilantro, jugo de limón, aceite de oliva y huevo cocido
Lunch Bowl
Agregados: Arroz, garbanzos y verduras
Lunch Bowl
Agregados: Verduras salteadas, lentejas y atún
Lunch Bowl
Agregados: Salmón, puré de patatas y brócoli
Lunch Bowls
Agregados: Puré de patatas, pollo, brócoli y especias
Lunch Bowl
Agregados: Queso cottage, carne molida, palta y papas al horno
Lunch Bowl
Agregados: Arroz, carne y brócoli
Lunch Bowl
Agregados: Arroz, pollo asado, baby espinacas y pimientos
Lunch Bowl
Agregados: Arroz, pollo y caldo de hueso
Bowl Estilo Libanés
Receta: @como_cocino
Bowl Mediterráneo
Receta: @como_cocino
Crunchy Tuna Yogurt Bowl
Receta: @marinagb__
Pollo a la crema Fit
Receta: @micheellegm
Lunch Bowls
Agregados: Papa camote con queso cottage, brócolis y hamburguesas de pollo
Lunch Bowls
Agregados: Papa camote, carne, palta, mayonesa y pimiento rojo.
Albóndigas de Pollo
Receta: @marinagb__
Desserts
Brownies Fit
Receta: @micheellegm
Duraznos asados con helado de vainilla
Receta: @paytonsartain
Pan concha de chocolate 🐢
Receta: @dianauypan
Brownie sin azúcar
Receta: @nutri.recipes
Banana Bread
Receta: @goclean.now
Carrot Cake
Receta: @munayramos_
Snacks
Popcorn Bowl
Palomitas, chips de chocolate, datiles con pasta de maní y cereal "Catalina Crunch"
Banana Split
Plátano, yogurt, granola, moras y arándanos
Dátiles rellenos de pasta de maní y choclotate
Con un toque de sal, opcional*
Plátano, chocolate, moras y arándanos
Plátano y pasta de maní
Con un toque de sal, opcional*
Almendras, semillas de calabaza y pasas
Higos, chocolate y almendras
Arándanos, chocolate y almendras
Plátano con pasta de maní cubierto de chocolate
Con un toque de sal, opcional*
Cookies
Galletas de brownie
Receta: @panchi_guajardom
Bolitas de avena (20 Unidades)
Receta: @javilasaludable
Cookies de avena y frambuesas
Receta: @panchi_guajardom
