Fuera moviles
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Creativo
friendship bracelets
hacer un cuadro de recuerdos
pintar cajones
decorar/mejorar ropa que no se usa
decorar cosas con perlas y caracoles
hacer velas
Relajarte
12. Tiempo sin pantallas + lectura
Reducir la exposición a pantallas antes de dormir mejora la calidad del sueño y te permite conectar contigo misma.
escuchar música
yoga/pilates
leer
scrapbook
porcelana fria
decorar tu habitación
journaling
Pintar
hacer marcapaginas para libros
pintar dibujos
pintar cuadros
