Glow up
pour perdre le double menton : - poopy cloudy pour dents blanches : - curcuma - huile de coco - tee-tree - bicarbonate de soude pour peau douce et hydratée: - gommage régulier - crème hydratante sur peau humide / huile pour bébé pour enlever les points noirs : - mélange bicarbonate de soute alimentaire avec quelques goutes de citron et de l’eau tiède, ensuite applique la pâte épaisse sur la zone de ton visage et laisse poser 15min ensuite fais des mouvements circulaire pour exfolier puis rince à l’eau tiède puis à l’eau froide pour resserrer les pors pour enlever les boutons : - masque curcuma, miel, gouttes de citron - bain de vapeur puis glaçons - pâte d’argile sur les zones de tes boutons pour un rasage clean : - préparer la zone en exfoliant (gommage) J-1 - mettre de l’huile avant douche J-J - rasoir propre et qui coupe bien - on peut rajouter des mousses - rasage dans le sens du poil ou dans le sens inverse - pour finir du gel d’aloe vera /crème sans parfum recette pour faire gonfler les seins et les fesses : - raisins coupé en deux - chèvre frais - vinaigre balsamique pour dégonfler le ventre : - manger des carrés transit - boire gaine de chia + eau citronnée - trouver ses intolérances - boire beaucoup d’eau - stomach vaccum - faire massage ventre pour des cheveux doux : - caramel masque : 2cc de miel / 2cc de mélasse / 1cs d’après-shampoing / 1cc de vinaigre de cidre / 2cc de poudrede guimauve / demi verre d’eau - masque à l’argile - huile tout les jours - 2 masques par semaines pour des cheveux brillants : masque : aloe vera, huile de coco, miel (pose de 40min + serviette chaude)
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