Leg
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Leg
sentadilla profunda
(con peso)
Fill in your hip dips
Daisy Keech | 10mn
sentadilla
sentadilla sostenida
(incluir peso)(repeticiones=segundos)
patada hacia atrás
(se puede incluir peso)
sentadilla búlgara
(incluir peso)
Abs
Small waist and flat stomach
Lidia Mera | 15mn | Pilates
Abs & deep core sculpt
Madeleine Abeid | 15mn | Pilates
