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Books
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Anabel Gonzalez • 2020
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.<br/>Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.<br/>Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
Mente Zen, Mente de Principiante
_ • 1994
La mente dividida
AA.VV. • 2014
El demonio de la depresión: Un atlas de la enfermedad. Edición actualizada (Spanish Edition)
Andrew Solomon • 2015
El Fin De La Ansiedad En NiÑos Y Adolescentes
Zararri • unde
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Marian Rojas Estapé • 2018
El Arte De No Amargarse La Vida
Rafael Santandreu • 2012
El poder del ahora: Un camino hacia la realizacion espiritual (Spanish Edition)
Eckhart Tolle • 2001
Eckhart Tolle begins this best-selling spiritual guide with his own story -- a tale of early despair that culminated in a tremendous experience of awakening one night soon after his 29th birthday. Tolle's galvanizing realization was that the mind is the enemy of enlightenment, and that individuals contain the source of their own pain. The Power of Now explores these issues in depth and uncovers fresh ways of living a more fulfilling life. Now available to Spanish-language readers, the book shows how a combination of Buddhist principles, relaxation techniques, and meditation theory can connect the reader to "the eternal, ever-present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death."
