Morning routine🌷
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Fitness
Mi rutina
Esta rutina la estableci según mis horarios de uni, si a alguien le sirve no duden en guardarla 🌷
Ir a la uni
6:30am| Ir a la universidad para llegar temprano.
Arreglarse
6:10am| Colocarse el oufit ya establecido el dia anterior, maquillarse y peinarse.
Desayuno
5:50am| Realizar un desayuno ligero y nutritivo o realizarlo un dia antes para así aprovechar el tiempo del día.
Ducharse
5:25am| tomar una ducha para aliviar el cuerpo y empezar el día limpias.
Yoga
5:10am| Realizar un poco de yoga mañanera será bueno para despertar y activar el cuerpo. Adjunto video de recomendación 🌷
1er vaso de agua al día
5:00am| Al levantarse, beber un vaso de agua para aliviar la garganta y empezar el día.
