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Night stretches | Hypelist

Night stretches

Carla

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Fitness

Flexión hacia adelante con una pierna - 2 series (2min)

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2 series (2min)

Alcance lateral sentado - 2 series (2min)

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2 series (2min)

Postura del niño - 2 series (2min)

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2 series (2min)

Postura de la cobra - 2 series (2min)

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2 series (2min)

Estiramiento de rodilla al pecho - 2 series (2min)

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2 series (2min)

Torsión con pierna doblada - 2 series (2min)

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2 series (2min)

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