objetivos de julho (pessoal!) ðŸ’
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voltar a escola
arrumar tudo pra volta às aulas em agosto. um mês de férias parece o suficiente pra descanso, dar uma reorganizada e tentar novamente. quem sabe consigo começar uma rotina de estudos melhor para a escola quando as aulas voltarem.
selfcare
me cuidar mais parece essencial nesse momento da vida. cuidar da alimentação, do corpo, da saúde fÃsica e mental, melhorar o sono.
manter o esforço pra sair da depressão.
é complicado, é um transtorno mental que atrapalha meu dia a dia, mas não vai mudar se eu não me esforçar. mesmo que seja depressão funcional e eu consiga fazer algumas coisas, quero sair disso, aprender a lidar com esse transtorno horrÃvel.
hábitos
começar novos hábitos, começar com coisas mais saudáveis. me alimentar melhor, passar menos tempo em redes sociais, assistir filmes que fazem bem, estudar, sair de casa, escrever... qualquer coisa comta. hábitos saudáveis são necessários.
limpeza fÃsica & digital
tirar aquilo que me faz mal (e que eu nem percebo às vezes) já virou obrigação mensal pra mim, é libertador
treinar guitarra/violão
aprender músicas novas, treinar as que já sei... é um hobby muito bom e faz bem.
editar mais
voltar a esse hábito maravilhoso sempre vai ser uma boa escolha, principalmente quando estou em um mês de férias. <3
estudar francês
continuar estudando o principal da lÃngua esse mês!
