
Salud
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Other

2l de agua
2l de agua cada día

Estiramientos
Estirarse al despertar, antes y después de hacer un ejercicio

Descansar
Dormir de 8 a 10 hs, dormir y levantarse temprano

Ejercicios
Mirar físico

Dieta
Keto, vegetariana, balanceada, entre otros

