Self help books para las girls ❤️‍🩹

50 Cápsulas de Amor Propio: Múltiples maneras de llegar a ti (Spanish Edition)

Sara Espejo · 2023

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Sanar para aceptar mi cuerpo

Marian Alamo

Síndrome de la niña buena

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima (Biblioteca Walter Riso) (Spanish Edition)

Walter Riso · 2012

Tú eres tu lugar seguro: Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean) (Spanish Edition)

María Esclapez · 2023

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero , María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta. Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución. -Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido. -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Cuidate Para Crecer - Ana Perez - Montena - Libro

Ana Perez (@nacidramatica)

Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a dí a / Therapy to Go (Spanish Edition)

Ana Pérez · 2024

Me quiero, te quiero (edición especial limitada)