Tipss
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☕️
gua sha - rodillo
Make Your Day
Cepillarse el pelo abajo a arriba
De esta manera evitamos maltratarlo. Hazlo de manera suave, evita los movimientos bruscos. Secciona por partes.
Toma agua antes de comer
Evita confundir hambre con sed
lip scrub
sugar + honey
Usar crema y perfume
Para tener más olor
Dormir bien
Contacto visual
Sonreí , usa el método del triángulo
💪🏼
Saltos de cuerda
100 saltos por la mañana y otros 100 por la noche entre semana y 1000(mil) el sábado y que sea en ayunas para quemar más grasa (solo hazlo con la técnica adecuada)♥️
🫧
Cepillado antes de lavado
Otra cosa que me ha servido mucho para evitar el maltrato y los nudos es desenredarme el pelo antes de bañarme.
exfoliating brush
hair mask
avocado + conditioner
Identificar el Tipo de Cabello
Esto ayuda a conocer nuestro pelo y entender qué tipos de cuidados necesita según su tipo. La imagen de referencia explica los patrones.
Usar Pre-Shampoo
El pre-shampoo consiste de la mezcla de una mascarilla con un aceite capilar, la cual se pondrá 15-20 minutos antes de lavarse el pelo. Esto cuidará el cabello de la resequedad que produce el shampoo, te dejará el pelo más brilloso y se notará más cuidado (siempre y cuando se haga constantemente)
