vision board for your dream 2025: the guide
Pasos para crear un vision board efectivo para cumplir todo lo que quieres en el 2025
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1. ¿Qué quieres? Define exactamente lo que quieres y divídelo en secciones:
relaciones personales
Todos los propósitos que tengan que ver con tus relaciones: amigos, pareja sentimental, familia, compañeros, etc.
dinero
Incluye todo lo que pueda generarte o tenga que ver con dinero: tus estudios, administración financiera, un nuevo proyecto, cambiar de trabajo, un emprendimiento, etc.
salud y bienestar
Todo lo que tenga que ver con tu bienestar físico, mental y emocional. Puede ser comer saludable, hacer ejercicio, hacer journaling, dormir mejor, no enojarte tanto, etc.
2. ¿Cómo te sentirías? Imagina exactamente tus emociones, por ejemplo:
otras emociones positivas
imagínate recibiéndolo y sintiendo cosas positivas
Alegría
Paz
Amor
Gratitud
3. Identifícate con lo que estés plasmando
Hazlo con amor
Tienes que dedicarle tiempo y todo el cariño, que quede lo más bonito posible.
Piensa en la intención
Mientras creas tu tablero no pierdas de vista la intención y no pienses en los resultados superficiales sino en las emociones positivas que te traerán.
Visualízate
Mientras pegues las imágenes que elegiste, imagina que son cosas que tú ya viviste. Imagina que haces un álbum de recuerdos.
Imágenes donde logres verte
Busca imágenes para tu tablero donde realmente puedas visualizarte, haz Photoshop de ser necesario o busca lo más parecido a lo que deseas.
4. Una vez listo debes hacer lo siguiente:
Actúa como si ya lo tuvieras
Debes actuar como si lo que plasmaste ya se te hubiera cumplido, en todos los aspectos.
Dedica un momento de tu día
Todos los días dedica un momento de tu día para verlo con intención: recuerda lo que quieres lograr, cómo te sentirás y piensa que te lo mereces.
Lugar que sea visible
Debes ponerlo en un lugar donde lo puedas ver siempre: en tu cuarto o si es digital de fondo de pantalla.
5. Guarda esto y regresa en un año
¡Cuéntame qué tal te fue en un año!
El próximo año regresa a comentar qué querías y cómo se te cumplió.
