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fitness__kaykay

Sofia Larios

Hola soy Sofi, tu entrenadora ❤️guías mensuales de entrenamiento gratis, directo en tu e-mail cada fin de mes 💌suscríbete a mi lista de correo: https://bit.ly/calendariosofilarios y cada mes recibirás tu plan de entrenamiento 💪te veo en el tapete, Sofi. Collabs: 📩 [email protected]

Move With Nicole

Marie Steffen - The Art of Health

SPICED by Cindy

Bienvenidx a Spiced 🪩 Soy Cindy, instructora certificada de Pilates, Barre y Yoga, Health Coach (IIN) y ex bailarina. Después de años entrenando, explorando y mezclando disciplinas, nació Spiced: un método propio inspirado en pilates, barre, yoga y todo lo que me ha hecho sentir fuerte, conectada y bien en mi cuerpo. Aquí no solo entrenas. Aquí te acompañas. Este canal es mi forma de regalarte una experiencia de estudio, de esas en las que no entrenas sola. Clases guiadas, completas y retadoras, para que te sientas acompañada, motivada y orgullosa de ti. Como entrenar con tu mejor amiga en su estudio favorito… pero desde tu esterilla ❤️‍🔥 Trabajamos fuerza, control, postura y conexión mente-cuerpo. Clases de barre, pilates y low impact workouts para evolucionar, crecer y llevarte todo lo que pasa en el mat a tu día a día. Si estás aquí, es por algo. Te veo sobre la esterilla, babyyyy 🌶️ #BarrePilates #PilatesEnCasa #BarreWorkout #PilatesWorkout

Spring Sia

Precision Striking

This channel is devoted to boxing and boxing techniques. I post weekly videos that break down techniques, tactics, strategies and training methods to improve your boxing or striking for other combat sports. Boxing is something I want you to do on your own terms and reap the benefits that can be had. Whether you are a young up and coming fighter, a corporate pugilist, or somebody who boxed long ago and are re-igniting the fire, I know you will benefit from my videos.