Yoga🧘🏻♀️
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Antes del entrenamiento 🎀🧘🏻♀️🎀
Yoga flexibilidad
Sirve de estiramiento para antes de tu rutinas y además te da beneficios como:pedida de peso, flexibilidad y agilidad
Personas🎀
Suan li
Es una maestra de yoga muy buena busquenla por YouTube
Anabel ortero
Además de yoga y meditación también hace pilates busqué la por YouTube
