almond mom tips🍎

No tocarte la cara

Zumos naturales>zumos en caja

Almendras y nueces como snacks

Siempre usar algo en los labios

Evitar cocinar con aceite de girasol, soya o maíz

Mejor aceite de oliva, aguacate o coco

Cubos de hielo de manzanilla o té verde para desinflamar

Vinagre de manzana antes de cualquier comida

Pendientes y accesorios siempre

Mascarillas y exfoliantes naturales

Never too young for skincare

0-12 años crema solar+hidratación/12-18 años limpieza suave, hidratación, crema solar

Lávate la cara de noche

Duerme con una funda de seda

No refrescos

Frutas como snacks

Todas las comidas van con verduras

No “fun” cereal

Agua natural antes que cualquier otra cosa

Aceite de castor para cejas y pestañas

Vitamina b12

Quítate el rímel

Doble limpieza

Si has usado maquillaje o crema solar

No dormir con el pelo mojado

No enrollar pelo en la toalla

Protección térmica siempre que usas algo de calor en el cabello

Dry brushing

Caminar derecha

Evitar endulzantes artificiales

No te laves el cabello todos los días

Menos sal

Refresco negro prohibido

Crema solar en cuello y manos

Homemade para evitar lo procesado

Crema solar además de la crema de día

Invierte en ti

Tanto dinero como tiempo

Tés

Té verde, té de jengibre y cúrcuma, té de clavo y canela

Oil pulling

Con aceite de coco

Mejora la postura

Skincare en cuello y pecho

Quemaduras = arrugas, manchas y pecas

Zumos verdes

Dormir boca arriba