Beauty tips
Hola!! Esta es una lista de tips de belleza que estoy tratando de seguir, espero que esto les ayude también ⋆𐙚₊˚⊹♡
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Higiene bucal
Enjuague bucal
8. El enjuague bucal te puede ayudar mucho en refrescar el alimento, mata bacterias que causan caries, encías inflamadas y mal olor. 9. Lo puedes usar 1 a 2 veces al día ósea por la mañana y por la noche. 10. Escuché que el enjuagador therabreath es muyyy bueno y estoy loca por probarlo pero estoy usando ahora mismo el listerine cool mint!
La lengua
6. Puedes cepillarte la lengua ya que ayuda a quitar las bacterias y el mal olor. Pero… a mi me gusta más el scraper. 7. El scraper es una herramienta que se usa para raspar la superficie de la lengua y elimina la capa de bacterias.
Cepillado!
3. Normalmente el cepillado debe durar más de 1 minuto. 4. Puedes usar un cepillo manual o eléctrico, el eléctrico puede ser más fácil de usar y puede ser el que menos le cause daño a tus encías si lo usas correctamente. 5. Podrías cambiar el cepillo cuando ya se ve despeluzado.
Limpieza Bucal
La higiene bucal es muy importante!! 1. trata de lavarse la boca por lo menos 2 veces al día. 2. Límpiarse los dientes con un hilo dental, los cepillitos o con un irrigador bucal antes de limpiarte los dientes con el cepillo, especialmente si tienes brackets.
Skincare
Hidratante
Aporta agua y nutrición a tu piel para que no se reseque ni se irrite
Limpiador facial
Limpia tu piel del sudor, la grasa, el polvo, el maquillaje y el protector solar. También puede ayudarte mucha si te salen granitos en la piel! Hay bastantes tipos de limpiadores y debes escoger uno que sea agradable para tu piel y es una de las partes MÁS IMPORTANTES del skincare
Skin Care
El skin care, limpia y equilibra tu piel para que respire mejor. Previene granitos, manchas y resequedad. Ayuda a proteger del sol y la contaminación, que tu piel sea más sana, luminosa y suave. Y se pueden usar los siguientes productos!
Bloqueador solar
Ayuda a evitar las quemaduras y manchas
Rutina de baño
Bañarse
Se que esto es muy obvio pero es MUY importante bañarse ya que elimina la suciedad y el sudor, evita enfermedades, mejora el estado de ánimo, mantiene la piel sana y es parte del cuidado personal.
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Labios
1. Cepillar los labios ayuda a elimar la piel muerta. 2. Usar un exfoliador para los labios. 3. Usar un lip balm para hidratarlos! 4. Cuando vamos a dormir usar vaselina en los labios o un aceite para mantenerlos hidratados y suaves.
Manos
Hidratar tus manos! Usar crema o aceite para mantenerlas suaves y lindas, también tenerlas limpias.
Uñas
Cuidarse puede empezar poco a poco, pero podemos empezar por las uñas! 1. Invertir en productos para las uñas como por decir aceite para las cutículas, esmaltes, limas, endurecedor de uñas. Solo para tratar que se vean más lindas. 2. Dale forma a tus uñas con la lima. 3. Dejar de arrancar las cuticulas, no se ve bien y además pueden causar infecciones
Tomar más agua!!
Se que esto puede ser básico pero beber más agua ayuda mucho a nuestra piel. Beber el agua nesesaria ayuda a tener la piel hidratada desde el interior, ayuda a el cabello, las uñas y la circulación y el tono de piel!!
