
Ideas de comida ❣️
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Desayunos

Quesadilla con champiñones a la mexicana

Toast con queso cottage

Omelette con costra de queso

Avena con fresa
Se puede cambiar a mango

Toast de panela y aguacate
Con salsa a la mexicana

Huevo revuelto

Toast con huevo estrellado y fruta

Queso cottage con fruta

Nopal con aguacate y queso panela

Sandwich de atún

Toast de aguacate con huevo estrellado

Avena con frutos rojos
Café y tacos de lechuga con huevo a la mexicana

Omelette a la mexicana con champiñones
Con avena
Comidas

Ceviche de atún

Ensalada

Tostadas de desebrada

Ensalada de mango

Tostadas de atún
Con agua de sabor

Pan tostado con queso
Puede ser cena

Ceviche de queso panela
Con aderezo de cilantro, también cena

Filete de pescado con ensalada

Tacos de bistec con verdura

Pollo a la plancha
Con agua de sabor

Pasta con pollo

Molletes
Se puede utilizar de cena

Pollo a la plancha con arroz

Tostada de atún

Pollo en salsa verde y arroz

Pollo al chipotle

Pasta cremosa con salmón









