PSICOLOGÍA ❤️🩹🧠
Libros que me gustaría leer y algunos he leído. Quiero compartirlo con otras personas.😊🫶
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Salud mental e bienestar de uno mismo ❤️🩹
Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológica (Spanish Edition)
Steven Turner • 2019
Cómo hablar para que los niños escuchen: Y cómo escuchar para que los niños hablen (Spanish Edition)
Adele Faber • 2022
Manual práctico de comunicación efectiva con niños, útil para psicólogos infantiles.
El arte de escuchar(te)
Ismael Cala · 2024
No te creas todo lo que piensas
Joseph Nguyen • 2023
Tú eres tu lugar seguro
María Esclapez • 2023
Cuidarme bien. Quererte mejor
Desirée Llamas • 2023
Cómo sobrevivir al caos mental
Inés C.Lemmel • 2022
La Interpretación de los Sueños
Sigmund Freud
DSM-5
El poder de las palabras
Mariano Sigman • 2022
Es Posible Cambiar, En Cualquier Momento De La Vida, Nuestras Ideas Más Arraigadas, Nuestra Forma De Pensar Y También Nuestra Experiencia Emocional. Para Lograrlo Es Suficiente Una Herramienta Sencilla Y Extremadamente Efectiva En La Transformación De Nuestro Cerebro: El Buen Uso De La Conversación. Nuestra Mente Es Mucho Más Maleable De Lo Que Creemos Y, A Pesar De Que Conservamos Toda La Vida La Misma Capacidad De Aprender Que Tenemos De Chicos, Con El Tiempo Vamos Perdiendo La Necesidad Y La Motivación Para Hacerlo. Así, Empezamos A Convencernos De Lo Que No Podemos: O Somos Malos Para La Matemática, O No Nacimos Para La Música, O No Podemos Manejar Nuestra Ira, O Nos Es Imposible Superar El Miedo. Este Libro Sostiene Y Demuestra Que, Independientemente Del Momento De Nuestra Existencia Que Atravesemos, Podemos Demoler Esas Creencias Y Cambiar Ideas Y Sentimientos, Aun Aquellos Más Profundamente Arraigados, Aprendiendo A Conversar. En Efecto, La Conversación -con Otros Y Con Nosotros- Es La Herramienta Más Extraordinaria Para Transformar Nuestra Vida. Después Del éxito Mundial De La Vida Secreta De La Mente, Mariano Sigman Reúne Los Avances Más Recientes De La Neurociencia Y Los Combina Con Historias De Vida Y Una Dosis Importante De Humor Para Explicar Cómo Y Por Qué Las Buenas Conversaciones Mejoran Nuestras Decisiones, Ideas, Memoria Y Emociones. He Aquí Un Poder Que Está A Nuestro Alcance Y Podemos Emplear Para Cambiar Nuestra Mente Y Tener Una Vida Mejor: El Poder De Las Palabras.
Rendir más con menos estrés
Emily Fletcher (Author on meditation) · 2019
Sabes que deberías estar meditando, entonces, ¿qué te detiene? Este entretenido e iluminador libro del fundador de Ziva Meditation finalmente tomará la corriente principal de la meditación. Llena de fascinantes transformaciones de la vida real, ejercicios interactivos y conocimiento práctico, Emily Fletcher te presenta una práctica diaria relevante y te muestra cómo hacer que funcione para tu vida moderna.
El cerebro depre (Edición mexicana)
Anders Hansen • 2023
Un libro divulgativo para entender los mecanismos biológicos subyacentes a la depresión y la ansiedad y cómo combatirlos. ¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada— nos sentimos presionados a ir en pos de la eterna búsqueda de la felicidad. El libro realiza una revisión divulgativa de la historia (la ansiedad, etc., en el pasado) y del origen y del propósito de los sentimientos; profundiza en los trastornos más comunes (ansiedad, pánico, depresión...); en cómo mejorar nuestra salud tanto física como mental (entorno social, deporte...); y termina reflexionando sobre la sociedad actual, la búsqueda de la felicidad, qué nos hace realmente felices, etc. Se trata, pues, de un libro que aporta una imagen general sobre el tema para ayudarnos a comprenderlo y, por ende, a encontrar el equilibrio. También se aportan trucos para manejar la ansiedad o la depresión.
Qué harías si no tuvieras miedo (edición ampliada)
Borja Vilaseca • 2020
El Libro Que Te Prepara Para El Cambio De Era. Si Quieres Conocer El Mercado Laboral Que Se Avecina, Léete Este Libro. Si Quieres Sobrevivir Y Prosperar En La Nueva Era, Ponlo En Práctica. El Mundo Para El Que Fuimos Educados Está Dejando De Existir. Las Reglas Del Juego Económico Han Cambiado. Somos Una Generación De Transición Entre Dos Eras: La Industrial/analógica Y La Del Conocimiento/digital. De Ahí Que No Nos Quede Más Remedio Que Reinventarnos, Cuestionando Las Viejas Creencias Y Consignas Con Las Que Fuimos Condicionados. En Caso De No Hacerlo, Pronto Quedaremos Obsoletos Y Nos Quedaremos Fuera Del Mercado. Lo Más Difícil Consiste En Vencer El Miedo Al Cambio. Irónicamente, Evitar El Riesgo Y Permanecer En Nuestra Zona De Comodidad Es Lo Más Arriesgado Que Podemos Hacer. Ha Llegado La Hora De Saltar Al Vacío Y Emprender La Travesía Por El Desierto, Descubriendo De Qué Manera Podemos Desarrollar Una Profesión útil, Creativa Y Con Sentido Que Aporte Mucho Valor Añadido. Solo Así Lograremos Gozar De Ingresos Económicos Abundantes Y Recurrentes En Esta Nueva Era. «quién Quiere Encontrará Un Medio; Quién No, Una Excusa.» Proverbio Árabe Incluye El EpÍlogo «winter Is Here: El Coronavirus Como Detonante»
Tu mejor versión
Roberto Sánchez • 2022
El libro que aúna el coaching personal con los conocimientos sobre los mejores looks para cada ocasión. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. Cuando nos presentamos ante una persona por primera vez, durante los primeros 7-11 segundos va a hacerse una idea de quién somos y qué podemos aportarle. La llamada «primera impresión» es importantísima: la persona que tenemos frente a nosotros nos va a mirar siempre a través del filtro que ha creado basándose en ella. La carta de presentación que se genera durante este corto espacio de tiempo puede ser tu mayor seguro hacia el éxito o bien un empujón importante hacia el abismo del fracaso. Por eso mismo, resulta crucial cuidar nuestra imagen en todas las circunstancias. Es importante aprender, por ejemplo, a comprar ropa de forma efectiva, incluso cuando dispones de poco tiempo. O a tener las claves para responder a la eterna pregunta frente al armario: «¿qué me pongo?». En Tu mejor versión, el asesor de imagen Roberto Sánchez nos ayuda a conseguir proyectar la imagen de la persona que queremos ser y a dar el primer paso para conseguir nuestra mejor versión.
Próximos libros quiero leer
Querida Yo: Tenemos Que Hablar. Conócete Y Sé Feliz Contigo
Elizabeth Clapés · 2022
Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti ... que cambiarán tu vida) (Spanish Edition)
Marc Reklau • 2019
Cómo sobrevivir al caos mental: Claves para equilibrar la mente y las emociones
Inés C. Lemmel • 2021
QUERIDA YO : TENEMOS QUE HABLAR
ELIZABETH CLAPÉS • 2024
No eres tú, es tu autoestima: Autoestima realista para mujeres con los pies en la Tierra (y las manos en la Luna)
Rosa Malospelos • 2024
Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir: 29 principios para vivir mejor (y con más sentido) (Spanish Edition)
Laura Falces • 2025
Deja de ser tú (Spanish Edition)
Joe Dispenza • 2012
No te creas todo lo que piensas: El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza / Don't Believe Everything You Think (Spanish Edition)
Joseph Nguyen • 2023
Herencia emocional: Curar el legado del trauma / Emotional Inheritance: A Therapist, Her Patients, and the Legacy of Trauma (Spanish Edition)
Galit Atlas • 2024
