
Rutina cuando llegas de la escuela
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Fitness

Haz tu Skincare
Esto te ayuda a tener la piel hidratada y limpia

Ponte un pijama
Esto te hace estar más cómoda si tienes calor en la noche ponte un short y una camiseta

Date un baño
Esto te ayuda a estar más fresca y limpia para el colegio y sentirte segura (un dia te lavas el pelo y el otro el cuerpo un día te lavas el pelo y el otro el cuerpo haci susesivamente

Baila un poco
Esto te ayuda a ser ejercicio y estar más activa

Estiramientos
Esto te ayuda a estar más flexible

Cepíllate los dientes
Esto te ayuda a sacarte esa suciedad que tienes ay (después de 10 min)

Almuerza algo rico
Esto es para que te alimentes un poco y no saltarte las comidas

Lávate las manos
Esto te ayudará a sacar los gérmenes/suciedad que traes de el colegio

Deja tu mochila en un lugar adecuado
Esto ayuda a no tener desorden

Duerme
Descansa y buenas noches

Has un hobby (que no sea celular o tablet)
Puedes leer o hacer tareas te ayuda a despejar tu mente

Hazte trenzas coreanas
Esto te ayudará a cuando despiertes tener el pelo lindo

Toma un poco de agua
Esto te ayuda a estar hidratada mientras duermes





