Vida espiritual
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Detox de rede sociais
2 dias da semana sem entrar nas redes sociais
Leitura bíblica
Ler pelo menos 3 capítulos da bíblia por dia já é alguma coisa !
Oração
Oração sobre tudo as 05:30
Devocionais
Devocionais matinais e noturnos diariamente
