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Este dolor no es mío: Identifica y resuelve los traumas familiares heredados
Mark Wolynn • 2017
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.<br/>La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.<br/>Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.<br/>Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.
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Si lo crees, lo creas: Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial / Believe It to Achieve It (Spanish Edition)
Brian Tracy • 2019
Elimina tus dudas, cambia tus creencias, y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial.<br/><br/>Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto.<br/><br/>Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.<br/><br/>Si lo crees, lo creas está lleno de consejos reveladores del autor Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderás a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho.<br/><br/>ENGLISH DESCRIPTION<br/><br/>From the bestselling author of Eat That Frog!, a motivational guide to using the Psychology of Achievement to banish negative thoughts and behaviors and unlock your full potential for success.<br/><br/>Letting go of negative thoughts is one of the most important steps to living a successful, fulfilling life, but also often the most difficult. In this practical, research-based guide, bestselling authors Brian Tracy and psychotherapist Christina Stein present their "Psychology of Achievement" program to help you identify and overcome detrimental patterns and ideas preventing you from achieving your goals or feeling happy and satisfied in your life.<br/><br/>Whether this negativity stems from a past relationship that ended badly, a childhood trauma, a business or career failure, or general insecurity, Tracy and Stein help you recognize how conscious--and more oftentimes unconscious--negativity affects your personality, your outlook and your decisions. Along the way, they show you how to regain control of your thoughts, feelings, and actions, turn negatives into positives, and learn to accept unexpected life changes without falling back into old negative patterns.<br/><br/>Essential reading for anyone feeling stuck, BELIEVE IT TO ACHIEVE IT offers an important roadmap to conquer negativity and embrace the power of positive thinking to live a happy, successful life.
Finished
Enamórate de ti (Spanish Edition)
Walter Riso • 2018
Ever since we are little, we are taught certain personal-care behavior: how to brush our teeth, take a shower, fix our nails, eat, get dressed... But what about psychological care and mental health? Do we pay enough attention to them? Do we put them into practice? Do we ever highlight the relevance of self-love? Good self-esteem and loving yourself deeply increase positive emotions. It also allows you to be more efficient when performing tasks, improve personal relationships, establish more balanced relationships and become more independent and autonomous. This book’s proposal is both simple and complex: fall in love with yourself, be brave and start loving yourself to continuously create a “self” that makes you happier and resilient to life’s constant beating each day that goes by. Be happy getting to know yourself and loving you before loving somebody else.
La Ciudad de las Bestias
Isabel Allende • 2002
Alexander Cold, un joven de quince años, tiene la oportunidad de hacer el viaje de su vida. Dejando atrás a su familia y a su madre enferma, Alexander Cold se embarca con su temeraria abuela, reportera de International Geographic, en una peligrosa expedición al Amazonas. Su misión y la de sus compañeros de viaje -- entre otros, un célebre antropólogo, un guía local y su hija Nadia, y un doctor -- es documentar al legendario Yeti del Amazonas, más conocido, como "La Bestia."<br/>En el mundo oculto de la impenetrable selva tropical, Alexander descubre mucho más de lo que jamás se hubiese imaginado. Con la fuerza del jaguar, el animal tótem elegido por Alexander, y el águila, la guía espiritual de Nadia, ambos jóvenes se dejan guiar por la invisible gente de la neblina en una apasionante e inolvidable aventura que los Ileva al descubrimiento de . . .<br/>En una deslumbrante novela de aventuras, la célebre escritora, Isabel Allende, Ileva a sus lectores por el misterioso sendero, de dos búsquedas personales en un viaje épico, Deno de realismo magico, al corazon del Amazonas.
