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Por leer
¿Por qué nadie me lo dijo antes? (Edición mexicana)
Julie Smith · 2022
Books
Secretos para la inteligencia emocional
Dra. Kelly Rabenstein • 2023
Books
¿Por qué nadie me lo dijo antes? (Spanish Edition)
Julie Smith • 2022
Sunday Times Bestseller 2022<br/><br/>«Inteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos», Lori Gottlieb, autora bestseller del New York Times<br/><br/>Basándose en sus años de experiencia como psicóloga clínica, la Dra Julie, que ha revolucionado las redes sociales compartiendo contenido sobre la salud mental, te enseña en este libro todo lo que necesitas saber para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida.<br/><br/>Repleto de los recursos secretos de una avispada terapeuta, este libro ofrece consejos y técnicas poderosas para fomentar nuestra resiliencia, sin importar lo que esté sucediendo a nuestro alrededor.<br/><br/>Escrito en capítulos cortos y con un estilo ágil y práctico, puedes ir directo a la sección que necesites según el reto al que te estés enfrentando e inmediatamente encontrarás herramientas para ayudarte con:<br/>La gestión de la ansiedad. Los conflictos en las relaciones. El manejo de las críticas Los estados de ánimo bajos Construir más autoconfianza Encontrar tu motivación Aprender a perdonarte<br/>Este libro da en el clavo sobre los asuntos que más nos afectan a todos en el día a día y ofrece soluciones prácticas y sencillas que te pueden cambiar la vida.
Books
Arregla tu desmadre (Spanish Edition)
Sarah Knight • 2019
Books
QUERIDA YO : TENEMOS QUE HABLAR
ELIZABETH CLAPÉS · 2024
Uncategorized
El arte de ser esa chica
Saxney
La biblia del cuidado de la piel
Dra. Anjali Mahto • 2019
Violadas o muertas
Isabel Valdés · 2018
Primero de poeta
Patricia Benito · 2017
UNA VIDA SIN SALUD MENTAL
ALBA GONZALEZ · 2022
Una vida sin salud mental es un libro con escritos muy íntimos de la autora. Trata varias enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad no adaptativa y la anorexia, un trastorno de la conducta alimentaria. No es una obra positivista y quizás tampoco esperanzadora, pero es un libro que muestra lo real y lo duro que es pasar por estas enfermedades y no ver la salida. Es un libro con el que definitivamente te sentirás identificado si estás pasando o has pasado por lo mismo. Y esa era la verdadera intención de Alba, que pudieses leerlo y no te sintieras sola pero también que pudieses ver la importancia de pedir ayuda a tiempo, aunque en ese momento ya sientas que no hay nada que hacer.
DEJA DE SER TU. LA MENTE CREA LA REALIDAD
JOE DISPENZA · 2014
Atrévete a no gustar
<p>Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto.<br></p><p>Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, este libro es un acercamiento al mundo del autoconocimiento y las enseñanzas de Sigmund Freud, Carl Jung y Alfred Adler al alcance de todos.<br></p>
Sanando la herida materna
Aura Medina de Wit · 2023
Madres que no saben amar: Cómo superar las secuelas provocadas por una madre narcisista (Crecimiento personal) (Spanish Edition)
Karyl McBride · 2013
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
Rafael Santandreu · 2018
Cómo ser adulto
Stephen Wildish · 2020
Adulto, ta: (adj.) Dícese de un ser vivo que paga renta y tiene responsabilidades como un trabajo, ganar dinero y lavar su propia ropa. Quizá no lo reconoce, pero su edad lo delata. Aplica exclusivamente a quienes se han independizado de sus papás al 100 por ciento. Si llegaste crudo al trabajo (otra vez), te has alimentado de atún enlatado durante los últimos dos meses y solo tienes cubiertos desechables, es hora de poner en orden tu desmadre. Este manual te enseñará a sobrevivir al #Adulting: • Cuántas fotos con tu novi@ se vale compartir en redes sociales • Cómo evitar teñir, decolorar o encoger tu ropa en la lavadora • Qué hacer para que la quincena no se acabe en un fin de semana • Cómo sobrellevar las juntas en la oficina y aparentar que estás poniendo atención
Este dolor no es mío: Identifica y resuelve los traumas familiares heredados
Mark Wolynn · 2017
-generacion-dopamina-
Unknown · 1900
DESTROZA ESTE DIARIO
KERI SMITH · 2012
Historia y conciencia del precariado: Siervos y señores de la globalización
Diego Fusaro · 2021
Estuche hábitos (Hábitos atómicos + Diario de hábitos)
James Clear · 2022
El Poder Del Ahora
Eckhart Tolle · 2023
El código de las mentes extraordinarias (Psicología y autoayuda)
Vishen Lakhiani · 2017
El cerebro depre
Anders Hansen · 2023
Microtraumas
Meg Arroll · 2023
No le muestre a nadie este libro.
Lena Strauch
Anatomía de las emociones
Alejandra G. Remón · 2021
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
Brianna Wiest · 2020
The Strength In Our Scars
Bianca Sparacino · 2019
Happiness was always about being kind to yourself; it was always about embracing the person you were becoming.<br/>One day, you will understand that happiness was always about learning how to live with yourself, that your happiness was never in the hands of others. It was always about you. It was always about you.I think it’s brave that you get up in the morning when your heart aches and life is messy and you do not feel like being soft for the world.<br/>I think it is brave that you fight, I think it is brave that you choose, every single day, to move forward – because that is what makes you strong. That is what makes you strong.<br/>The Strength In Our Scars is Bianca Sparacino’s reminder to you: No matter what you’re going through, no matter where you are on your healing journey—you are strong. Through poetry, prose, and compassionate encouragement you would expect from someone who knows exactly what you’re working through, Sparacino is here with the words you need. The Strength In Our Scars tackles the gut-wrenching but relatable experiences of moving on, self-love, and ultimately learning to heal. In this book you will find peace, you will find a rock, you will find understanding, and you will find hope.
101 Essays That Will Change The Way You Think
Brianna Wiest · 2018
literally show me a healthy person
Darcie Wilder · 2017
Despertando: 5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión (Spanish Edition)
Lety Sahagún, Ashley Frangie · 2023
<p><b>5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión</b></p> <p>Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas --uno de los pódcast más escuchados de habla hispana--, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!<br> En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.</p> <p><b>ENGLISH DESCRIPTION</b></p> <p>Lety Sahagún and Ashley Frangie, the voices of <i>Se Regalan Dudas</i>, one of the most successful podcasts in Spanish, have created <i>Despertando</i> to help you give an intention to your day, and to help you connect with yourself... in only five minutes! </p> <p>In these pages you will find tools, reflections, phrases and exercises that will help you discover the very best version of yourself. Within each chapter, you will find the guidance to connect with self-love, to reach well-being, and to create new habits that will help you grow and improve your relationships. </p>
La nina que se le vino el mundo encima (Spanish Edition)
Gaby Perez Islas · 2020
Abuela, ¿me cuentas tu historia?
Elma van Vliet · 2021
The Emotionary: A Dictionary of Words That Don't Exist for Feelings That Do
Eden Sher · 2017
Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el con trol de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss (Spanish Edition)
Joel Minden · 2021
When You're Ready, This Is How You Heal
Brianna Wiest · 2022
Healing Is the New High: A Guide to Overcoming Emotional Turmoil and Finding Freedom
Vex King · 2021
El callejón de las estrellas
Gus Vázquez
baydoun
Alberto Ramos · 2023
El poder de las palabras: Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando
Mariano Sigman · 2024
Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras.<br/><br/>Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal.<br/>Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que está convencido de que las matemáticas no son lo suyo, la que siente que no nació para la música, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.<br/><br/>Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que están profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponérselo. Así como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, también los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el hábito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.<br/><br/>Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica cómo y por qué estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, así, pueden cambiar tu vida.<br/>Con ilustraciones de Javier Royo<br/>Críticas:<br/>«Las páginas de este ensayo son una invitación constante a tener una actitud amable, a manejar las emociones y con ellas los vocablos».<br/>Mey Zamora, La Vanguardia<br/>«Le gusta explorar los límites de la capacidad de aprendizaje y de transformación a edades donde los demás lo damos todo ya por perdido. Tiene el don de la elocuencia y evangeliza sin proponérselo».<br/>Jacobo Bergareche, El País<br/>«Un homenaje a las palabras, capaces no solo de describir el mundo, sino también de crearlo. Una aportación intelectual».<br/>Juan Luis Cebrián, Babelia<br/>«Sigman reúne los últimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis de humor para explicar por qué las buenas conversaciones mejoran las decisiones, las ideas, la memoria y las emociones».<br/>Forbes Argentina
Escondida luz
Federico García Lorca, Antonio Gamoneda · 2010
Este horrible deseo de amarte
Santiago Alanis · 2023
You Will Feel Whole Again
Parm K.C. · 2023
Lo que nunca quise escribir: POESIA JOVEN (Spanish Edition)
Marianela Dos Santos · 2022
Cuestión de límites
Nedra Glover Tawwab · 2021
¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave. Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprenderemos también cuál es el coste personal de no saber marcar límites, y aprenderemos cómo comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.
Tu puedes sanar tu vida / You Can Heal Your Life (Spanish Edition)
Louise L. Hay · 2008
Louise explains how limiting beliefs and ideas are often the cause of illness, and how you can change your thinking...and improve the quality of your life.
Volver al amor
Marianne Williamson · 1993
QUERIDA YO : TENEMOS QUE HABLAR
ELIZABETH CLAPÉS · 2024
El poder de quererte (Spanish Edition)
María Paz Blanco · 2023
Así hablaba Zaratustra
Friedrich Nietzsche · 1996
Spanish translation of "Also sprach Zarathustra" in which the German philosopher presents his theory of the ideal superior man.
BALUARTE
ELVIRA SASTRE · 2015
La insoportable levedad del ser
Milan Kundera · 2014
La taxonoma del amor / A Taxonomy of Love
Rachael Allen · 2018
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
RAFAEL SANTANDREU · 2014
Cambia tu mente, sana tu cuerpo
David R. Hamilton
Tú primero: La felicidad comienza cuando decides ser tú mismo
Lola Ortiz · 2018
Déjate en paz: Y empieza a vivir
Fabrice Midal · 2018
Mujeres que ya no sufren por amor: Transformando el mito romántico
Coral Herrera Gómez · 2018
En este momento, mujeres de todo el mundo sufren por amor soñando con un modelo de hombre que no existe, con una pareja ideal como tabla de salvación. Gracias a la educación recibida, a la sociedad, a los cuentos de hadas, al cine de Hollywood, a la herencia religiosa, a un larguísimo etcétera han conseguido volvernos adictas a la droga del amor, al milagro romántico, a la satisfacción de esa utopía individual. Todos estos relatos parecen inocentes, pero en realidad no lo son. Como afirma Coral Herrera, al patriarcado le conviene que permanezcamos encadenadas a esta ilusión, porque mientras nos abracemos a ella, permaneceremos débiles y no volveremos la mirada hacia lo que verdaderamente importa: que las mujeres unidas, empoderadas en busca del bien común, pueden resultar muy peligrosas para el sistema. Este libro es una invitación a sufrir menos y a disfrutar más del amor. Una invitación a que hombres y mujeres se deshagan de sus antiguos roles, de sus viejas penas y, con ilusión y rebeldía, avancen decididos hacia su libertad. Desembarazarse del mito del amor romántico no es fácil: conlleva un proceso lento, un viaje interior convulso, pero también apasionante. Porque no, las mujeres no somos sufridoras por naturaleza y sí, otras formas de amarse son posibles.
Arregla Tu Desmadre: Haz Lo Que Debes Para Conseguir Lo Que Quieres / Get Your Sh*t Together: How to Stop Worrying about What You Should Do ...
Sarah Knight · 2024
Todo lo que sé sobre el amor
Dolly Alderton · 2019
Hábitos atómicos
James Clear · 2019
Cosas que nunca hablé con mi madre (Biografías y memorias) (Spanish Edition)
Michele Filgate · 2021
La belleza de las cicatrices (Spanish Edition)
Iván Garrido · 2022
<p>«Yo nací roto. En el mismo paritorio di positivo en VIH. Mis padres eran drogodependientes. Mis abuelos se iban a enfrentar al fallecimiento de dos hijas -una de ellas, mi madre- y yo iba a vivir con un abuelo autoritario y una abuela coraje, pero con las secuelas de todo lo pasado. Años más tarde, todos me llamarían «maricón» en el colegio religioso en el que estudié. El acoso me iba a llevar hasta el defensor del menor para intentar sobrevivir a aquella situación que me dejó sin poder ir a clase un año entero.</p><p>Cuando decidí crear mi asociación sin ánimo de lucro, Proyecto Kintsugi, me inspiré en ese arte japonés, con miles de años de antigüedad, que consiste en restaurar piezas de cerámica rotas, pero con una peculiaridad: una vez que se ha hecho la magia de juntar de nuevo todos esos añicos, se recubren de oro las grietas, creando así un objeto única, nuevo e irremplazable.</p><p>El Kintsugi es mi modelo de vida, mi filosofía. Todas las personas somos piezas de cerámica que, tarde o temprano, nos rompemos y hemos de aprender a ver la belleza de las cicatrices y reconstruirnos artesanalmente, con empoderamiento, fuerza y brillo».<br><b>EL AUTOR</b></p>
Las casualidades no existen / There Are No Coincidences (Spanish Edition)
Borja Vilaseca · 2022
Herramientas Practicas Para Ser Locamente Feliz - Crazy Happy Spanish
Susanna Mittermaier · 2019
Apaga el celular y enciende tu cerebro: Manipulación, control y destrucción del ser humano (Spanish Edition)
Pablo Muñoz Iturrieta · 2023
Los narcisistas y tú: Aprende a gestionarlos en todos los ámbitos de tu vida
Júlia Pascual · 2022
El Universo en Tu Mano.
unknown author
Muertes por desesperación y el futuro del capitalismo
Anne Case y Angus Deaton · 2020
Por primera vez desde la primera guerra mundial, en Estados Unidos la esperanza de vida ha disminuido durante tres años consecutivos. Es algo que no ha pasado recientemente en ningún otro país rico. En las dos últimas décadas, las muertes por desesperación debidas a sobredosis de droga, suicidios o enfermedades relacionadas con el alcohol han aumentado de manera drástica entre los trabajadores blancos y, en la actualidad, cada año son la causa de cientos de miles de fallecimientos en Estados Unidos. ¿Por qué ha sucedido esto en el país más rico y poderoso del mundo? ¿Qué fuerzas económicas y sociales han hecho que la clase trabajadora blanca ya no pueda acceder a los empleos buenos y prosperar, y recurra a los opioides para calmar el dolor y la desesperación? ¿Por qué cada vez más no contar con un título universitario supone estar condenado a una vida insatisfecha? En este libro demoledor, Angus Deaton, ganador del Premio Nobel, y Anne Case retratan el declive del sueño americano para muchos trabajadores blancos que ven cómo sus familias se rompen y sus esperanzas se frustran. Mientras las élites universitarias y profesionales prosperan y alcanzan unas cotas de riqueza sin precedentes, una parte importante de la población es testigo de cómo el capitalismo le deja de lado y su vida es cada vez más corta.
La psicologia del dinero: Como piensan los ricos
Morgan Housel · 2023
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo. Un genio que pierde el control de sus emociones puede ser un desastre financiero. Y lo mismo vale en caso gente de a pie sin formación en finanzas puede enriquecerse si cuenta con unos cuantos patrones de comportamiento. Esto, impensable en otras disciplinas como la arquitectura o la medicina, es fundamental en el campo de las finanzas. Este libro, llamado a convertirse en un clásico de las finanzas personales, nos provee del conocimiento esencial para entender la psicología del dinero y nos invita a hacernos una pregunta fundamental que raramente nos hacemos, cuál es nuestra relación con el dinero y qué queremos realmente de él. A partir de 18 claves imperecederas, Morgan Housel nos enseña cómo funciona la psicología del dinero y cuáles son los hábitos y conductas que nos ayudarán no solo a generar riqueza, sino, más importante aún, a conservarla.
Reina roja (Spanish Edition)
Juan Gómez-Jurado · 2018
Y Si SIgo Adelante ? (Spanish Edition)
Lea Coquille-Chambel · 2023
Las 12 competencias de la inteligencia emocional: Building Blocks
Daniel Goleman · 2025
La personalidad y sus trastornos
José Luis Carrasco · 2024
Punto y coma: tu vida en un libro (Spanish Edition)
Julieta Estrada Gallegos · 2023
Punto y coma es un libro para que respondas preguntas sobre tu vida, un libro que te ayudará a reflexionar sobre diferentes temas como tus amistades, tu familia, tu pareja y sobre ti. Contiene preguntas que te ayudarán a conectar de verdad, es una oportunidad para que explores tus pensamientos y sentimientos. Es el libro perfecto para profundizar en temas de tu vida y desahogar todas esas cosas que a veces no hablamos en voz alta.<br/><br/>Si siempre haz querido tener un diario y no sabes qué escribir, este libro es perfecto para ti. Es un diario guiado para que puedas escribir sobre tu vida y tener tu vida en un libro.
Nadie tiene que saberlo excepto tú: El libro para sanar tu corazón / Nobody Has to Know but You (Spanish Edition)
Madame G. Rouge · 2024
El desamor que jamás viví: Una nueva edición especial ampliada con poemas inédit os / The Heartbreak I Never Lived Through: A New Special Edition Including (Spanish Edition)
Olga González · 2024
¿Alguna vez has sentido que te rompían el corazón? ¿Has podido coser sus grietas hasta amar con mucha más intensidad? El poemario del que todo el mundo habla y que ha arrasado en TikTok: El desamor que jamás viví de Olga González.<br/><br/>Los pasos para superar una ruptura son los siguientes:<br/><br/>1. Ira<br/>2. Negación<br/>3. Superación<br/>4. Nuevos comienzos<br/><br/>Olga González da el salto de la autoedición al mundo editorial con el poemario que ha arrasado en las redes sociales.<br/><br/>Un canto al amor y a los corazones rotos, pero también a la fuerza que tenemos en nuestro interior para superar momentos difíciles y resurgir más fuertes que nunca.<br/><br/>ENGLISH DESCRIPTION<br/><br/>Have you ever felt like your heart was breaking? Were you able to put it back together so you could love with much more intensity? This is the collection of poems that everyone is talking about and that has taken TikTok by storm: The Heartbreak I Never Lived Through by Olga González.<br/><br/>The steps to overcome a breakup are the following:<br/>1. Anger<br/>2. Denial<br/>3. Overcoming<br/>4. New beginnings<br/><br/>Olga González makes the leap from self-publishing to the publishing world with a collection of poems taking social media by storm.<br/><br/>It is an ode to love and broken hearts, but also to the strength that we have within us to overcome difficult moments and emerge stronger than ever.
Potencia tu mente en 21días. El método para mejorar tu memoria y aprender más rápido.
Giacomo Navone, Massimo de Donno · 2021
Product Description<br/><br/><br/>Gracias a este métido basado en las investigaciones más recientes y perfeccionado con la experiencia de los autores, miles de personas obtienen resultados sorprendentes en los estudios, el trabajo y las relaciones personales.<br/>Este manual, lleno de juegos, trucos y test, te permitirá:<br/>aprender una lengua extranjera sin esfuerzo,<br/>mejorar la capacidad de memorización,<br/>leer más rápido.<br/><br/><br/>About the Author<br/><br/><br/>GIACOMO NAVONE es experto en técnicas de aprendizaje. Desde 2008, junto con Massimo de Donno, da cursos en diferentes partes del mundo, tanto personales como de grupo, para mejorar en poco tiempo el rendimiento mental y las habilidades mnemotécnicas así como lograr mayor crecimiento personal. Además, ambos dirigen la empresa<br/>Your trainers group.<br/><br/>MASSIMO DE DONNO es experto en técnicas de aprendizaje. Desde 2008, junto con Giacomo Navone, da cursos en diferentes partes del mundo, tanto personales como de grupo, para mejorar en poco tiempo el rendimiento mental y las habilidades mnemotécnicas así como lograr mayor crecimiento personal. Además, ambos dirigen la empresa<br/>Your trainers group.
