Libros Crecimiento Personal
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Comunicación y habilidades sociales
No me estás escuchando: Qué te estas perdiendo y por qué es importante (Spanish Edition)
Kate Murphy • 2021
Lo Que Más Anhelamos Los Seres Humanos Es Comprender Y Ser Entendidos, No Me Estás Escuchando Nos Enseña Cómo. En El Trabajo, En Redes Sociales, En Nuestra Vida Privada Creamos Relatos Y Trasmitimos Miles De Mensajes. Intentamos Convencer, Explicar, Destacar Siendo Los Relatores Porque Valoramos Más Lo Que Proyectamos Que Lo Que Absorbemos. Sin Embargo... No Estamos Escuchando Y Nadie Nos Está Escuchando. Vivimos En Un Mundo Multitarea, En El Que Fijar Nuestra Atención Es Casi Una Misión Imposible, Pero Solo Escuchando Bien Podemos Conectar Con Los Demás Y Adquirir Una Capacidad Crítica De Nuestros Pensamientos Y Argumentos. Escuchar Bien Puede Transformar Nuestras Relaciones Personales Y Laborales, Mejorar Nuestro Autoconocimiento Y Aumentar Nuestra Creatividad Y Empatía. «en Este Libro, Se Descubrirá -como Lo Hice Yo- Que Escuchar Es Más Que Oír Lo Que Dice La Gente. También Es Prestar Atención A Cómo Lo Dice,qué Hace Al Decirlo, En Qué Contexto Lo Dice Y Qué Efectos Tiene En Nosotros. No Se Trata Simplemente De Guardar Silencio Mientras Otro Perora. Al Contrario. En Buena Parte, Escuchar Tiene Que Ver Con Nuestra Reacción: El Grado En Que Ayudamos Al Otro A Expresar Sus Ideas Con Claridad Y, Entretanto, Permitimos Que Cristalicen Las Nuestras. Si Se Hace Bien Y Reflexivamente, Escuchar Puede Cambiar Nuestra Comprensión De La Gente Y El Mundo Que Nos Rodean, Lo Que Sin Duda Enriquece Y Realza Nuestra Experiencia Y Existencia. De Ese Modo, Se Adquiere Sabiduría Y Se Crean Relaciones Importantes».
Liderazgo, Comunicación Efectiva Y Resolución De Conflictos
José Antonio Viveros • 2003
Como Ganar Amigos E Influir Sobre las Personas
Dale Carnegie
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los primeros "best-sellers" de autoayuda publicados. El único propósito de este libro es ayudar al lector a que descubra, desarrolle y aproveche esos poderes latentes que no emplea. OCHO OBJETIVOS QUE ESTE LIBRO LE AYUDARÁ A LOGRAR 1. Salir de una rutina mental, concebir nuevas ideas, adquirir nuevas visiones, descubrir nuevas ambiciones. 2. Hacer amigos rápida y fácilmente. 3. Aumentar su popularidad. 4. Lograr que los demás piensen como usted. 5. Aumentar su influencia, su prestigio, su habilidad de lograr que las tareas se realicen. 6. Proceder ante las quejas, evitar discusiones, preservar sus relaciones humanas afables y agradables. 7. Convertirse en un mejor orador, un conversador más jovial. 8. Despertar entusiasmo entre sus asociados. Este libro ha logrado todas esas cosas para más de quince millones de lectores en treinta y seis idiomas.
Hablar en público para Dummies
José María Palomares • 2013
<p>¿Vas a presentar una propuesta a un nuevo cliente? ¿Te han llamado para una entrevista de trabajo? ¿Tienes que dar una charla de un tema que dominas, pero te da miedo aburrir a la concurrencia? No te preocupes; si sigues los sensatos consejos que José María Palomares te da en este libro, mejorarás día a día tus habilidades para hablar en público. En estas páginas, el autor explica los ingredientes de una buena comunicación, desde el fondo (contenido, estructura, tono y tipo de audiencia), hasta la forma (expresión oral, apoyo audiovisual, técnicas de oratoria y retórica, etc.). Además, te da trucos y consejos para que puedas llegar a ser un orador, ponente o conferenciante profesional.<br></p>
Amor, relaciones y vínculos
Hablemos sobre el amor (Spanish Edition)
Natasha Lunn • 2023
Los límites del amor (Spanish Edition)
Riso • 2018
"¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima." Walter Riso. En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra forma de entender el amor: amar sin destruirnos a nosotros mismos, huir de la idealización absolutista; se puede amar sin ansiedad y sin negociar los principios vitales que nos determinan. Un amor maduro es el que integra el amor por el otro con el amor propio sin conflicto de intereses. Ama sin renunciar a ti mismo.
Big Friendship: How We Keep Each Other Close
Aminatou Sow • 2020
Todo sobre el amor
Bell Hooks • 2021
"The word "love" is most often defined as a noun, yet...we would all love better if we used it as a verb," writes bell hooks as she comes out fighting and on fire in All About Love. Here, at her most provocative and intensely personal, the renowned scholar, cultural critic, and feminist skewers our view of love as romance. In its place she offers a proactive new ethic for a people and a society bereft with lovelessness.<br/><br/>As bell hooks uses her incisive mind and razor-sharp pen to explore the question "What is love?" her answers strike at both the mind and heart. In thirteen concise chapters, hooks examines her own search for emotional connection and society's failure to provide a model for learning to love. Razing the cultural paradigm that the ideal love is infused with sex and desire, she provides a new path to love that is sacred, redemptive, and healing for the individuals and for a nation. The Utne Reader declared bell hooks one of the "100 Visionaries Who Can Change Your Life." All About Love is a powerful affirmation of just how profoundly she can.
El arte de amar (Spanish Edition)
Erich Fromm • 2015
El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: ¿Qué significa amar? ¿Cómo desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento? El amor no es solo una relación personal, es un rasgo de madurez que se manifiesta en diversas formas: amor erótico, amor fraternal, amor filial, amor a uno mismo... El amor no es algo pasajero y mecánico, como a veces nos induce a creer la sociedad de hoy. Muy al contrario, el amor es un arte, el fruto de un aprendizaje. Por ello, si queremos aprender a amar, debemos actuar como lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro arte, ya sea música, pintura, carpintería o el arte de la medicina. O, por lo menos, no dedicar nuestra energía a buscar éxito y dinero, prestigio y poder, sino a cultivar el verdadero arte de amar.<br>
¿Amar o depender?
Walter Riso • 2023
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Supera el apego afectivo y haz del amor una experiencia plena y saludable
Psicología, desarrollo personal y bienestar emocional
Cuando el cuerpo dice "NO": La conexión entre el estrés y la enfermedad
Gabor Maté • 2020
EL ELEVADO PRECIO DEL ESTRÉS OCULTO<br><br> ¿Es posible que una persona muera literalmente de soledad? ¿Se puede establecer alguna relación entre la capacidad para expresar emociones y la enfermedad de Alzheimer? ¿Existe tal cosa como una «personalidad generadora de cáncer»?<br><br> Partiendo de profundas investigaciones científicas y de la extensa experiencia médica del autor, Cuando el cuerpo dice «no» ofrece respuestas a estas y otras importantes preguntas sobre el efecto que la conexión cuerpo-mente ejerce sobre la enfermedad y la salud, y sobre el papel que desempeñan el estrés y la constitución emocional en la aparición de un considerable número de enfermedades comunes.<br><br> En Cuando el cuerpo dice «no», Gabor Maté:<br><br> • Explica los siete principios que marcan la curación y la prevención de las enfermedades causadas por el estrés oculto.<br><br> • Explora la importancia de la relación cuerpo-mente en el desarrollo de trastornos y enfermedades como la artritis, el cáncer, la diabetes, las cardiopatías, el síndrome del intestino irritable y la esclerosis múltiple.<br><br> • Presenta destacados estudios clínicos y relatos de casos sumamente reveladores, como los referidos a Lou Gehrig (ELA), Betty Ford (cáncer de mama), Ronald Reagan (alzhéimer), Gilda Radner (cáncer de ovario) y Lance Armstrong (cáncer de testículo).<br><br> • Basa sus conclusiones tanto en investigaciones científicas reconocidas como en sus años de experiencia como médico de familia.
Pensar rápido, pensar despacio (Spanish Edition)
Daniel Kahneman • 2012
Un Apasionante Recorrido Por El Funcionamiento De La Mente De La Mano Del Padre De La Psicología Conductista Y Premio Nobel De Economía En 2002: Daniel Kahneman. Daniel Kahneman, Uno De Los Pensadores Más Importantes Del Mundo, Recibió El Premio Nobel De Economía Por Su Trabajo Pionero En Psicología Sobre El Modelo Racional De La Toma De Decisiones. Sus Ideas Han Tenido Un Profundo Impacto En Campos Tan Diversos Como La Economía, La Medicina O La Política, Pero Hasta Ahora No Había Reunido La Obra De Su Vida En Un Libro. En Pensar Rápido, Pensar Despacio, Un éxito Internacional, Kahneman Nos Ofrece Una Revolucionaria Perspectiva Del Cerebro Y Explica Los Dos Sistemas Que Modelan Cómo Pensamos. El Sistema 1 Es Rápido, Intuitivo Y Emocional, Mientras Que El Sistema 2 Es Más Lento, Deliberativo Y Lógico. Kahneman Expone La Extraordinaria Capacidad (y También Los Errores Y Los Sesgos) Del Pensamiento Rápido, Y Revela La Duradera Influencia De Las Impresiones Intuitivas Sobre Nuestro Pensamiento Y Nuestra Conducta. El Impacto De La Aversión A La Pérdida Y El Exceso De Confianza En Las Estrategias Empresariales, La Dificultad De Predecir Lo Que Nos Hará Felices En El Futuro, El Reto De Enmarcar Adecuadamente Los Riesgos En El Trabajo Y En El Hogar, El Profundo Efecto De Los Sesgos Cognitivos Sobre Todo Lo Que Hacemos, Desde Jugar En La Bolsa Hasta Planificar Las Vacaciones; Todo Esto Solo Puede Ser Comprendido Si Entendemos El Funcionamiento Conjunto De Los Dos Sistemas A La Hora De Formular Nuestros Juicios Y Decisiones. Al Implicar Al Lector En Una Animada Reflexión Sobre Cómo Pensamos, Kahneman Consigue Revelar Cuándo Podemos Confiar En Nuestras Intuiciones Y Cuándo No, Y De Qué Modo Podemos Aprovechar Los Beneficios Del Pensamiento Lento. Además, Ofrece Enseñanzas Prácticas E Iluminadoras Sobre Cómo Se Adoptan Decisiones En La Vida Profesional O Personal, Y Sobre Cómo Podemos Usardistintas Técnicas Para Protegernos De Los Fallos Mentales Que Nos Crean Problemas. Pensar Rápido, Pensar Despacio Cambiará Para Siempre Nuestra Manera De Pensar Sobre Cómo Pensamos. Reseñas: «los Más Entusiastas Lo Comparan Con Galileo Y Darwin.» El Mundo «considerado Uno De Los Mejores Libros De 2011 Por The New York Times, The Economist O The Wall Street Journal, Kahneman Revela Cuándo Debemos Confiar En Nuestras Intuiciones Para Aprovechar Los Beneficios Del Pensamiento Lento.» El Economista
Los dones de la imperfección: Guía para vivir de todo corazón. Líbrate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres
Brené Brown • 2016
«Este notable libro trata de ese viaje que es nuestra vida y que nos lleva desde el "¿qué pensará de mí la gente?" hasta el "yo soy suficiente tal cual soy". La inigualable habilidad de Brown para fusionar su original trabajo de investigación con sinceros relatos de la vida real consigue que leer Los dones de la imperfección sea muy parecido a mantener una profunda y estimulante conversación con una amiga muy sabia que nos ofrece sabiduría, compasión y muy buenos consejos.» HARRIET LERNER, Autora de El miedo y otras emociones indeseables
Tus zonas erróneas: Guía para combatir las causas de la infelicidad / Your Erroneous Zones (Spanish Edition)
Wayne W. Dyer • 2019
Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz.<br/><br/>Más de 35 millones de ejemplares vendidos.<br/><br/>El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.<br/>¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia?<br/>¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen?<br/>¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?<br/>No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices.<br/>En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los demás.<br/><br/>ENGLISH DESCRIPTION<br/><br/>THE RECORD-BREAKING, #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER – OVER 35 MILLION COPIES SOLD<br/>The first book by Wayne Dyer, author of the multimillion-copy bestseller Pulling Your Own Strings and national bestsellers There’s a Spiritual Solution to Every Problem and Wisdom of the Ages, a positive and practical guide to breaking free from the trap of negative thinking and enjoying life to the fullest.<br/>If you're plagued by guilt or worry and find yourself unwittingly falling into the same old self-destructive patterns, then you have "erroneous zones" – whole facets of your approach to life that act as barriers to your success and happiness.<br/>Perhaps you believe that you have no control over your feelings and reactions – Dyer shows how you can take charge of yourself and manage how much you will let difficult times and people affect you. Or maybe you spend more time worrying what others think than working on what you want and need – Dyer points the way to true self-reliance. From self-image problems to over-dependence on others, Dyer gives you the tools you need to break free from negative thinking and enjoy life to the fullest.
Déjalo ir: Aprende el arte del desapego para ser más feliz
John Purkiss • 2021
La Inteligencia emocional: Por qué es más importante que el cociente intelectual / Emotional Intelligence (Spanish Edition)
Daniel Goleman • 2018
La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revoluciono el concepto de inteligencia, sino que agregó una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambió el modo en que percibimos la excelencia personal.<br/><br/>Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el adulto que mayor éxito tiene en el trabajo? Por que algunos son más capaces que otros de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una optica distinta?.<br/><br/>Un nuevo concepto viene a darnos la respuesta a estos interrogantes. Es la inteligencia emocional la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demas, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, incrementar nuestra capacidad de empatía y nuestras habilidades sociales y aumentar nuestras posibilidades de desarrollo social<br/><br/>ENGLISH DESCRIPTION<br/><br/>Everyone knows that high IQ is no guarantee of success, happiness, or virtue, but until Emotional Intelligence, we could only guess why. Daniel Goleman's brilliant report from the frontiers of psychology and neuroscience offers startling new insight into our "two minds"—the rational and the emotional—and how they together shape our destiny.<br/><br/>Through vivid examples, Goleman delineates the five crucial skills of emotional intelligence, and shows how they determine our success in relationships, work, and even our physical well-being. What emerges is an entirely new way to talk about being smart.<br/><br/>The best news is that "emotional literacy" is not fixed early in life. Every parent, every teacher, every business leader, and everyone interested in a more civil society, has a stake in this compelling vision of human possibility.
DEJA DE SER TU. LA MENTE CREA LA REALIDAD
JOE DISPENZA • 2014
Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.<br/>Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.<br/>El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.
COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
MARIAN ROJAS ESTAPE • 2019
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Céntrate (Deep Work): Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción
Cal Newport • 2022
El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional.<br/><br/>BEST SELLER INTERNACIONAL<br/>El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso.
Hábitos, productividad y motivación
Mañanas milagrosas (Spanish Edition)
Elrod • 2017
¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple; Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡mejorar! para luego comenzar la jornada laboral. Eso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos levantemos temprano diariamente para hacer una serie de actividades que aportarán más energía y motivación a nuestro día. Mañanas milagrosas es uno de esos libros que te cambian la vida. Y de un modo muy sencillo. Tan sólo tienes que levantarte mañana mismo un poco más temprano que de costumbre, seguir algunos pasos, y todas las áreas de tu vida empezarán a transformarse. ¿Estás listo? Es hora de despertar todo tu potencial. El nuevo fenómeno internacional del desarrollo personal: tu encuentro matinal con el éxito.
