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Libros
El poder de confiar en ti mismo
Brian Tracy · 2020
ÂżPor quĂ© algunas personas son más exitosas que otras? La respuesta es simple: porque ellas sĂ confĂan en sĂ mismas. ÂżQuĂ© meta extraordinaria te trazarĂas si supieras que no tienes ninguna posibilidad de fallar? ÂżQuĂ© cosas maravillosas quisieras hacer con tu vida si tuvieras el Ă©xito garantizado en cada una de ellas?<br/>Tu nivel de autoconfianza determina el tamaño de las metas que te propones, la energĂa y la determinaciĂłn con la que te enfocas en alcanzarlas, y tu persistencia para sobrepasar cualquier obstáculo. Este poderoso y práctico libro está basado en el trabajo del autor con más de 5 millones de ejecutivos, empresarios, profesionales en ventas, y con personas que ambicionan desarrollar autoconfianza en todas las áreas.<br/>El poder de confiar en ti mismo te muestra cĂłmo incrementar tu “actitud mental”: pensando como los mejores. Poco a poco construirás y mantendrás mayores niveles de autoconfianza en todo lo que hagas. Confiar en ti mismo te permite moverte de tu zona de comodidad y avanzar hacia enfrentar grandes retos.<br/>Brian Tracy ha desarrollado una guĂa paso a paso que te ayudará a construir la base de una imperecedera confianza en ti mismo. A lo largo de esta amena lectura aprenderás a: Descubrir cĂłmo determinar lo que realmente quieres y explotar todas tus fortalezas para lograrlo. Establecer tu escala de valores y vivir siendo consecuente con ellos hasta convertirte en la mejor versiĂłn de ti mismo. Comprometerte a dominar y destacarte en tu campo de acciĂłn buscando siempre mejorar a nivel personal y laboral. Programar tu subconsciente para que responda de manera positiva y constructiva frente a cada problema o dificultad.
El poder de los hábitos (Spanish Edition)
Charles Duhigg · 2019
La sociedad del espectáculo
Guy Debord · 1976
Vigilar y castigar (Spanish Edition)
Michel Foucault · 2013
El Ser Y La Nada
Sartre Jean-Paul · 1985
AsĂ hablĂł Zaratustra
Friedrich Wilhelm Nietzsche · 1999
CrĂtica de la razĂłn pura
Immanuel Kant · 2017
Leviatán
Thomas Hobbes · 2015
Las confesiones
San AgustĂn · 1986
Apologia De Socrates
Platon · 2021
Crimen y castigo
Fiódor Dostoyevski · 2021
El joven RodiĂłn RaskĂłlnikov, antiguo estudiante, arrastra una existencia precaria en San Petersburgo. Cuando recibe una carta anunciándole la visita de su madre y su hermana en relaciĂłn con los sĂşbitos planes de boda de esta Ăşltima, las fantasĂas de acabar con sus problemas a travĂ©s del asesinato de la vieja prestamista a la cual suele recurrir van tomando cuerpo en su voluntad...<br/>Crimen y castigo (1866) es posiblemente la obra más lograda del autor. En ella, sirviĂ©ndose de una trama y de unos personajes que reĂşnen los mejores ingredientes de la novela del siglo XIX, se plantea el problema de la justificaciĂłn o no de los actos, de la conciencia y de la culpa.<br/>FiĂłdor Dostoyevski (1821-1881) es, junto con Lev TolstĂłi, el gran novelista ruso del siglo XIX. Su vida y su creaciĂłn literaria sufrieron un cambio radical despuĂ©s de que en 1849 fuera detenido y condenado a muerte, pena que se le conmutĂł en el Ăşltimo instante, por sus actividades contra el zar. Alianza Editorial tiene publicada prácticamente toda su obra.<br/>CENTENARIO DOSTOYEVSKI (1821-2021)
El manifiesto comunista
Karl Marx y Friedrich Engels
¿Quién soy yo en una sociedad traumatizada? | Ethic
Ethic
Meditaciones Marco Aurelio en Español Los 12 Libros Completos La Nueva EdiciĂłn con TraducciĂłn Moderna y Analisis Detallados de su Estoicismo y FilosofĂa (Traducida y Anotada) (Spanish Edition)
Meditaciones Marco Aurelio en Español Los 12 Libros Completos La Nueva EdiciĂłn con TraducciĂłn Moderna y Analisis Detallados de su Estoicismo y FilosofĂa (Traducida y Anotada) (Spanish Edition)
CrĂtica de la razĂłn pura
Immanuel Kant · 2017
El hombre en busca de sentido (Spanish Edition)
Viktor Emil Frankl · 2015
El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de multiples padecimientos: Por que no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientacion para la psicoterapia a aplicar: a este, lo que le ata a la vida son los hijos; al otro, un talento, una habilidad sin explotar; a un tercero, quizas, solo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevo al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentracion, el mismo sintio en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. Como pudo el que todo lo habĂa perdido, que habia visto destruir todo lo que valia la pena, que padecio hambre, frio, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, como pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como el para juzgar nuestra condicion humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.
Encuentra tu persona vitamina (Spanish Edition)
Marian Rojas · 2021
Diario para estoicos
Ryan Holiday, Stephen Hanselman · 2020
<p>ÂżDĂłnde puedes encontrar la felicidad? ÂżCĂłmo puedes aprovechar el poder de la razĂłn? ÂżCuál es el verdadero significado del Ă©xito? ÂżQuĂ© sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabidurĂa de la filosofĂa estoica._x000D__x000D_Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y SĂ©neca han brillado con fuerza a travĂ©s de los siglos como una filosofĂa para la gente de acciĂłn. Ha sido el arma secreta de todo tipo de personajes, desde emperadores o pilotos de combate hasta artistas y activistas polĂticos. Estos conocimientos intemporales, puestos a prueba durante los Ăşltimos dos mil años en el laboratorio de la experiencia humana, son fundamentales para poder navegar entre las complejidades de la vida moderna._x000D__x000D_Diario para estoicos es una guĂa fascinante y accesible para transmitir la sabidurĂa clásica a una nueva generaciĂłn y mejorar nuestra calidad de vida.<br></p>
Si lo crees, lo creas: Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial / Believe It to Achieve It (Spanish Edition)
Brian Tracy · 2019
El Poder De Las Palabras
Mariano Sigman · 2022
Cuando el cuerpo dice "NO": La conexión entre el estrés y la enfermedad
Gabor Maté • 2020
EL ELEVADO PRECIO DEL ESTRÉS OCULTO<br><br> ÂżEs posible que una persona muera literalmente de soledad? ÂżSe puede establecer alguna relaciĂłn entre la capacidad para expresar emociones y la enfermedad de Alzheimer? ÂżExiste tal cosa como una «personalidad generadora de cáncer»?<br><br> Partiendo de profundas investigaciones cientĂficas y de la extensa experiencia mĂ©dica del autor, Cuando el cuerpo dice «no» ofrece respuestas a estas y otras importantes preguntas sobre el efecto que la conexiĂłn cuerpo-mente ejerce sobre la enfermedad y la salud, y sobre el papel que desempeñan el estrĂ©s y la constituciĂłn emocional en la apariciĂłn de un considerable nĂşmero de enfermedades comunes.<br><br> En Cuando el cuerpo dice «no», Gabor MatĂ©:<br><br> • Explica los siete principios que marcan la curaciĂłn y la prevenciĂłn de las enfermedades causadas por el estrĂ©s oculto.<br><br> • Explora la importancia de la relaciĂłn cuerpo-mente en el desarrollo de trastornos y enfermedades como la artritis, el cáncer, la diabetes, las cardiopatĂas, el sĂndrome del intestino irritable y la esclerosis mĂşltiple.<br><br> • Presenta destacados estudios clĂnicos y relatos de casos sumamente reveladores, como los referidos a Lou Gehrig (ELA), Betty Ford (cáncer de mama), Ronald Reagan (alzhĂ©imer), Gilda Radner (cáncer de ovario) y Lance Armstrong (cáncer de testĂculo).<br><br> • Basa sus conclusiones tanto en investigaciones cientĂficas reconocidas como en sus años de experiencia como mĂ©dico de familia.
DEJA DE SER TU. LA MENTE CREA LA REALIDAD
JOE DISPENZA • 2014
Los cuatro acuerdos
Don Miguel Ruiz, Janet Mills · 2010
El poder del ahora/ The Power of Now: Un camino hacia la realizacion personal/ A Guide to Spiritual Enlightenment (Verticales De Bolsillo: Crecimiento ... Pocket: Personal Growth) (Spanish Edition)
El poder del ahora/ The Power of Now: Un camino hacia la realizacion personal/ A Guide to Spiritual Enlightenment (Verticales De Bolsillo: Crecimiento ... Pocket: Personal Growth) (Spanish Edition)
El poder del ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted lograra profundizar mas y encontrar nuevos significados. Muchas personas querran estudiarlo toda la vida, pues es una guia, un curso completo de meditacion y realizacion. Es un libro con el poder de cambiar vidas.
El Poder de la Presencia: Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más difĂciles (Crecimiento personal) (Spanish Edition)
El Poder de la Presencia: Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más difĂciles (Crecimiento personal) (Spanish Edition)
101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar
Brianna Wiest · 2023
SI LO CREES, LO CREAS
Brian Tracy • 2019
ArtĂculos
la sobremesa #3: el mundo fuera de internet
la sobremesa
Sensacion y percepcion vemos las cosas como son o como somos
El FOMO del detox digital
https://open.substack.com/pub/lasfatalistas/p/el-fomo-del-detox-digital-queremos?r=5gt76u&utm_medium=ios
Ética de la pobreza: un debate nacional necesario
No dejemos de hacernos preguntas
Más difĂcil es discernir que opina
Todo es informaciĂłn para tu cerebro
El poder de las expectativas
Que son la teorĂa del caos y el efecto mariposa
Hábitos
Descansar lo suficiente
Rutina de noche que te relaje y ayude a desconectar de las redes y dispositivos
Conectar con la naturaleza
Ayuda a reducir la ansiedad/estrĂ©s y conectar en un ambiente de bonita energĂa
Lectura
Ayuda a reducir el estrés y mejora la memoria a corto y largo plazo
Tiempo para ti
Prioriza un tiempo para cuidar de ti misma todos los dĂas :)
Disminuir el uso de tu celular
EnfĂłcate a vivir el presente y deja un lado las redes sociales que nos suelen distraer!
Limpieza
Limpiar los objetos/estantes que usas, puedes hacerlo 1 vez a la semana
Afirmaciones positivas
Cada dĂa repite frases/afirmaciones que ayuden a tu crecimiento personal y amor propio
Journaling
Escribir en un diario para reflexionar y/o hacer journal decorativo a tu manera!
Disfrutar del presente y perdonar el pasado
Hay que enfocarnos en vivir cada momento con gratitud, porque nos hace bien y estamos bien con los demás
Mover tu energĂa fĂsica
Estirar | Ejercitarte (yoga, pilates, correr)
Hidratarte
Tomar agua ayuda a tu piel, digestiĂłn, energĂa y más
Frutas y verduras
Añadir frutas y verduras a tus comidas
Cuidar tu piel
Hidratar tu cara y tu cuerpo ayuda a sentirte bien contigo misma
Meditar
Puede ser de dĂa y/o de noche, porque ayuda a conectar contigo y enfocarte en el presente
Tener una rutina productiva
Rutina de mañana y noche que incluya hábitos y hobbies que te hagan bien
Video YouTube
El poder de la vulnerabilidad
Frases
"Si te cuesta paz, es muy caro"
"La medida de la inteligencia es la capacidad de cambiar".
Albert Einstein
"Hay algo sumamente liberador en ser quien realmente eres".
Dear Evan Hansen
"La verdadera fuerza radica en la vulnerabilidad".
Dear Evan Hansen
"No es lo que el mundo tiene para ti, es lo que tĂş le aportas".
Anne with an E
no castigues a tu cuerpo por cargar el peso de tu alma
no castigues a tu cuerpo por cargar el peso de tu alma
tĂş sabes si el dolor te destruye o te construye
tĂş sabes si el dolor te destruye o te construye
Para sanar una herida hay que dejar de tocarla
Para sanar una herida hay que dejar de tocarla
No puedes cambiar a alguien solo influir en el
No puedes cambiar a alguien solo influir en el
Veganismo
Dw Documental/GanaderĂa industrial, bienestar animal y el futuro de la agricultura moderna
https://youtu.be/_F-TOuTXChM?si=kaTJOxo3sic_VwXZ
