Recetasss
Items in this hypelist
Antipasti
Parmentier amb ou ferrat i sobresada
Comidas
Burrito (saludable y pizza)
Alitas con patatas al horno
Pasta al sugo (tomate)
2 dientes de ajo “Salsa” de tomates triturados (NO FRITO) Pasta Sal Aceite Albahaca Queso (para rallar después) Imp cocinar la salsa a fuego bajo, y la pasta colarla a los 5’ para acabar de cocerla en la salsa misma (guardar un vaso de agua de la cocción para añadir a la salsa).
Calabacines rellenos
🥒 2 calabacines 🥔 4 patatas 🌿 1 manojo de perejil 🌿 1 manojo de cebollino 🌿 1 manojo de albahaca 🧈 20 g mantequilla 🧅 2 cebollitas francesas 🍄 100 g champiñones 🍷 1 vasito de vino de Jerez 🍗 200 g pechugas de pollo 🫒 Aceite 🧂 Sal y pimienta https://cocfac.es/ej4oe3
Pasta Carbonara
100g/pers pasta 280 guanciale/pancetta (4pers) 50g/pers pecorino romano 1 + 1/pers tuorli q.b.pepe nero in grani macinato
Desserts
Tortitas (Pancakes)
Caramelized banana oatmeal
- Oats (however much you want) - Almond butter - berries of choice - fried banana or fruit of choice (Optional -chocolate
Healthy
Atún con cebolla y tomate
Atún, tomate cortado en rodajas, cebolla troceada, salsa de soja, aceite y sal.
Trinxat
Patata Verdura (lo que sea, col, fagioli…) Ajo Sal Aceite
Salmon bowl
-1lbs Salmon -White rice -Mushrooms -Spinach
Teriyaki chicken cups
-Tyson Grilled Sweet Teriyaki Flavored Chicken Fillets, Frozen, 3.5 lbs. -Romaine lettuce -Avacado -White rice -Dressing of choice
