•Self care•
Items in this hypelist
•Daily•
Drink tea
Te ayuda a desinflamar, desintoxicar y relajarte jiji
Try to get 8 hours of sleep.
Procura descansar 8 horas
Make the bed
Hacer la cama
Take a bath
Bañarte
Bath routine
Rutina de baño diaria
Moisturize
Hidratar la piel
Brush your teeth
Cepillar tus dientes
Skincare routine am&pm (according to your skin type)
Rutina de skincare am&pm. (Acorde a tu tipo de piel)
Seslash serum
Serum para pestañas
Do your hair
Arreglar y/o estilizar tu cabello
Straighten up your room before you leave.
Ordena tu cuarto antes de salir
Supplement and/or vitamins
Suplementos y/o vitaminas
Drink 3l of water
Toma 3l de agua al día
Gym or your preferred workouts
Gym o ejercicios de tu presencia
Journaling
Daily makeup
Maquillaje diario (natural o cómo lo prefieras)
•Weekly•
Face, Body, Feet exfoliate
Exfoliar cuerpo, cara y pies
Shave & moisturise
Efeitarse e hidratar la piel
Clean your space (put things away, & remove rubbish).
Limpieza, ordenar y/o clasificar
Do the laundry and organize your clothes
Lavar y organizar tu ropa
Special hair treatments
Tratamientos especiales para el cabello
•Monthly•
Regular hair maintenance or a little self-indulgence.
Mantenimiento de cabello o simplemente ir a consentirte al salón.
Face, Feet, hair masks
Mascarillas faciales, de cabello y pies.
Dermatologist
Cita al dermatólogo.
Manicure & pedicure
Tweeze eyebrows
Mantenimiento de cejas
Go out with friends, family, or just by yourself if it makes you feel good.
Salida con amig@s, familia o contigo mism@ si eso te hace feliz.
Clean and change the bed linens and pillows
Lavar y cambiar sábanas y almohadas.
