Actividades para cada Emoción
Majo
17/08/2025
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Cosas que puedes hacer según tu estado de ánimo 🤞🏽
Items in this hypelist
Tristeza
Llorar
Música
Escucha un podcast que te motive
Ayuda
Dibuja o Pinta
Prepárate algo
Pelis
Duerme
Escribe
Se escuchada
Toma una ducha
Ansiedad
Estoicismo
Ejercicio
Brain Dump
Camina y Rodéate de naturaleza
Aromaterapia
Técnica mariposa
Aburrimiento
Hobbies
Párate de tu cama
Lee un libro
Reorganiza tu habitación
Cocina
Algo nuevo
Enojo
Sal y corre !!
Alta intensidad
Escribe
Báñate con agua fría
Sobrecarga
Música
Espacio limpio
