Breakfast at me
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Tortillas y tortitas
Tortitas de maíz con queso crema y pechuga
Tortilla rellena con jamón, huevo, queso, aguacate
Rice cakes con plátano y crema de cacahuate
Tortillas de arroz/maíz con huevos revueltos
Tambien tortitas de arroz
Tortitas de plátano
Receta abajo ↓
Totitas de zanahoria
Receta abajo ↓
Totitas caseras con fruta/proteína
Bagel 🥯
Queso crema+huevo+bacon
Yogur
Yogur con cositas!
También es un postre o merienda ideal
Dulces 🥐
Medialunas de manteca 🧈
Tostadas dulces 🍓
Ingredientes: • Pan • Dulce de leche • Frutilla/Frutas
tostada con nutella y plátano
Tostas 🍞
Avocado toast
Queso crema salmón rucula…
Atún y aguacate
Toast de queso + tomate + huevos revueltos
Sandwich Tradicional🌮
tost. con queso fresco, espinaca y jamón
Aguacate y huevo
Tostada con Huevo
Pan de masa madre, queso y huevos
Pantumaca
Jamón tomate y aceite… 💯
Bebida 🥤
Zumo de naranja 🍊
Ingredientes: • Naranjas • Agua • Endulzante
Berry smoothie
Infusión 🌼
Ingredientes: • Agua • Hierbas
Café con Leche ☕️
Ingredientes: • Café •Leche
Limonada 🍋
Ingredientes: • Limones • Agua • Menta • Hielo
Beber mucha agua.
De 2-3 litros diariamente. Indispensable para todo su funcionamiento y mejora el aspecto de la piel.
Mango 🥭
Fresa1🍓
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Avena + fruta
Leche con cereal
avena trasnochada
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