Тело/Энергия/КрасотаMariana Berezov04/01/2026000Items in this hypelistChecklistОтмечать, когда тело благодарноНе заставлять тело — договариваться с ним Выбрать удобную одежду, в которой я чувствую себя собойПить воду осознанно (хотя бы 2 стакана в первой половине дня)Следить за дыханием, когда тело «капризничает»Потянуться утром или вечером 5 минутMore lists like this16 items𝗌𝖾𝗅𝖿 𝖼𝖺𝗋𝖾 𝗁𝖺𝖻𝗂𝗍𝗌109 items𝟐𝟎𝟐𝟔 ۫ ׅ08 itemsHealth habits £321 itemsdaily selfcare habits17216 itemsRutina para todo el día 🧸🩰🪞18 itemsMorning Routine 🌞821 items𝑯𝒂𝒃𝒊𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒇𝒆𝒎𝒂𝒍𝒆 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚117 itemsdaily selfcare habits63 itemsself care06 itemsGlow up07 itemsRutina de mañana28 itemsMorning ☀️☀️0
