Dieta
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Desayuno
Pan integral con queso
Batido de espinacas y plátano
Batido hecho con espinacas, plátano, leche de almendras y un poco de miel.
Tostadas integrales con aguacate
Rebanadas de pan integral con aguacate machacado, espolvoreadas con sal y pimienta.
Avena con frutas
Avena cocida con leche o agua, acompañada de frutas frescas como plátano, fresas o arándanos.
