Healthy food
Alee🍸
15/01/2025
0
60
11
Ideas de comidas saludables para tu día 🌟 *Recuerda tomar 2 l de agua diarios !
Items in this hypelist
Breakfast
Yogurt griego con avena y frutas
Tostada de aguacate y huevo /tostada de crema de maní con banano
Huevos revueltos / frutas con yogurt y granola
Tazón de mango-matcha con granada, fresas y granola
Tostadas de aguacate con tomates cherry , rugula y huevos revueltos
Lunch
Arroz blanco con brócoli y pechuga de pollo
Tortilla de aguacate, pepino , salmón ahumado y repollo rayado
Tortillas de camarones con queso rayado y cilantro
Bowl de camarones con lechuga rallada, cilantro y jalapeños(opcional)
Tortilla con cebolla roja rallada , zanahoria , lechuga ,pollo y aguacate
Bowl de arroz blanco , cilantro , pico de gallo, aguacate, maíz ,camarones y queso crema
Bagel de lechuga , tomate y pollo
Bowl de brócoli , arroz blanco y salmón ahumado
