Healthy meals
Monica
11/01/2025
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Breakfast
Pan tostado
Con aguacate untado y huevo con jamón
Pan tostado
Aguacate, tocino y jitomates cherry
Pan francés
Ingredientes/prep:
Pan tostado y huevo revuelto
Agrega aguacate al pan y jamón y jitomate cherry al huevo
Cereal
Con leche de almendras o yogurt y frutas
Hotcakes
Agrega mermelada y yogurt griego
Croissant dulce
Ingredientes:
Bowl de yogurt
Agrega fruta y granola
Bowl de avena
Ingredientes:
Almuerzo
Arroz con pollo agridulce
(arroz hervido)
Sandwich con huevos estrellados
Sincronizada
Sandwich Monte cristo
Ingredientes/prep:
Bowl de lechuga con pollo
Ingredientes:
Croissant salado
Ingredientes:
Bagel
Ingredientes:
Bowl de atún con arroz
Ingredientes:
