Drainage Lymphatique
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Lymphatic Drainage Yoga
1-Lymphatic drainage yoga
Posture de la Déesse
x9 respirations
Each Leg Stretches
x9 respirations
Chest Opening
9x de chaque côté
90 dégrées knees
9x de chaque côté
Spinal Waves
x9 respirations
Chat-Vache
x9 respirations
Elbow Lowering
9x de chaque côté
Little Jumps
1min
Side Stretch
x9 respirations
Dynamic Stretch
x9 respirations
