Rutinas de ejercicio que realmente funcionan💪🏻
Estas rutinas son en casa y no necesitan ningún equipo, aunque puedes agregar pesas o ligas si lo requieres!
Items in this hypelist
Pilates!
Rosie Graham🎀
Sus 30 day challenge son súper efectivos y solo ocupas 30 minutos de tu día para realizarlas!
Cardio!
The Fitness Marshall🕺
Es súper energético el ambiente, te hacen como una coreografía y puedes ir a tu ritmo, aparte de que es música famosa y te motiva conocer los temas que bailas!
Growwithjo🪩
Sus party dance y walking workout son mega divertidos y te hypean demasiado!
