Bajar de peso 🤍
Mar1a
24/08/2025
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Calentamiento
Calentamiento
Antes de cada ejercicio
Inicio del dia
Yoga matutino
Bajar rápido
Yoga face
Slim face
Carita delgada en semana
Elimina Cachetes
Videito de Tefy
Drenaje linfático
Para desinflamar la carita
Carita simétrica
Para una cara de modelo
LUNES 🔥
Abdomen
Ejercicio ligero pero para reforzar
CARDIO
MARTES 🧘🏽♀️
Hips
Caderas baby 💗
Abdomen
Día de tonificación 🔥
Yoga
Descansito del martes
MIERCOLES 💥🔥
FULL BODY
Cardio
JUEVES 🤍
ABS
Oppserve
Full body
Nikola's Pilates 🤍
Full body
Lidia mera
VIERNES 💥
Korean Abs
Shirlym kim
ABS
Lidia mera
