Entre flores, un planificador
Llega la primevera, los días han cambiado, ahora son más largos y brillantes.
Items in this hypelist
Mañana
Lavar la ropa
Leer instrucciones de cuidado.
Lavar ropa intima o demás.
A mano y con jabón delicado.
Tender la ropa
Con cuidados especiales para cada una.
Cambio de ropa e íntimos
Es necesario cambiarse los íntimos de dos a tres veces si lo consideras necesario.
Estiramientos a la primera hora.
Ducha matutina
Solo para quitarse el olor a cama y refrescarse.
Desayuno mañanero.
Variar recetas, de preferencia no empezar con azúcares.
Caminata ligera
Veinte minutos aproximadamente, los pasos necesarios.
Afirmaciones matutinas.
Sirve escuchar música enaltecedora igualmente.
Beber un té y un vaso de agua.
Preferiblemente una bebida digestiva(no repetir la misma más de dos veces a la semana).
Lavado de rostro y orejas/wash my face
Utilizando un jabón gentil.
Cepillarse/complete brushing
Aproximadamente 8 minutos en busca de una correcta limpieza.
Abrir las ventanas/open windows
Aire purificado, claro con una malla protectora debido a los bichos.
Tender la cama/ make the bed
Dejarlas reposar al sol con desinfectante y luego arreglar correctamente. Sábanas de calidad para un sueño reparador, que huelan excelente.
Tarde
Baño completo
Por la tarde o noche.
Té por la tarde
Romantizando, viendo alguna serie o película.
Entrenamiento
Un poco más arduo; saltar cuerda, fuerza y cardio.
Recreación
Actividades nuevas o conocidas.
Tiempo de cultura
Ya sea en casa o afuera, darle prioridad a los idiomas.
Preparar el almuerzo y comer.
Nuevamente de acuerdo a lo que se requiere. (Utilizar un gorro para evitar el olor a comida)
Noche
Cuidado nocturno
Lavado de dientes y rostro profundamente, con elementos más específicos.
Salir en días de lluvia.
Escuchar música o simplemente disfrutar del sonido de los grillos después de ella.
Días específicos
Lavar los secadores
Lavar brochas
Gentilmente para cuidar las cerdas.
Limpieza de articulos personales
Desinfectar: Alcohol, vinagre/lejía, suavizante.
Limpiar el cuarto
•Closet, piso, muebles, etc.
Limpieza a la casa
Baños de florecimiento.
Días de Venus
Ir al mercado vintage
Darse un tiempo por la mañana.
Compras suministrativas
Ir a los negocios para abastecer.
Citas
Limpiar el celular
Cada día al ingresar a la casa.
Refrescandote y tomando sol
Salir sin medir el tiempo a leer o jugar.
Explorar nuevas pasiones.
Planificar la comida semanal.
Practicando notas musicales.
Lavarse las manos.
Inmediatamente después de regresar de una salida.
