instead of doomscrolling

Sangrando en sábado

just me porque si

Arquitectura de el viaje de chihiro

Pesado de video, me encanta

Guilin Tofana mató a 600 hombres con maquillaje sin tocarlos

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Hokusai: el genio que no podía dibujar

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Nuestro planeta: tras las cámaras

This kids movie is about existentialism

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Afirmaciones positivas

Cada día repite frases/afirmaciones que ayuden a tu crecimiento personal y amor propio

Lectura

Ayuda a reducir el estrés y mejora la memoria a corto y largo plazo

Mover tu energía física

Estirar | Ejercitarte (yoga, pilates, correr)

Meditar

Puede ser de día y/o de noche, porque ayuda a conectar contigo y enfocarte en el presente

Conectar con la naturaleza

Ayuda a reducir la ansiedad/estrés y conectar en un ambiente de bonita energía

Disminuir el uso de tu celular

Enfócate a vivir el presente y deja un lado las redes sociales que nos suelen distraer!

Disfrutar del presente y perdonar el pasado

Hay que enfocarnos en vivir cada momento con gratitud, porque nos hace bien y estamos bien con los demás

have a tea party with your stuffed toys

decorate cupcakes

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make bracelets

Go to a cafe

pretend it’s ur 1st day on earth

colouring in

estar descalza

mis pies lo agradecen

write compliments and randomly scatter them

escribir

cosas sin sentido, no son poemas en realidad, son un diario.

write poetry

take photos

conversaciones profundas.

con mi total confianza.

make a hypelist

roblox

baking

bike riding

walking

practicar dibujo

quitarme los cascos y quedarme en silencio

sin hacer nada, tumbada en mi cama

uno

painting

watch asmr

stargazing

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sims4

pick flowers

read books