Practicar/ejercitar en casa... (ballet)
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Fortalecer espalda
Muy importante, además de su postura/colocación
Practicar balance
Practicar pirouettes
Fortalecer brazos
Ellos también tienen su trabajo
Fortalecer piernas
Para lograr esos GRAND battemen y sobre todo sostenerlos, además de lograr lindos saltos
Ejercicios de rotación
Entrenar el rendimiento
Para no morir a mitad de clase
Fortalecer pies
Para sostener relevés y lograr ese hermoso empeine🤞🏻
