Flexibilidad Eva M Valle26/06/2025010Items in this hypelistGeneralPiramideDe pie cabeza a rodillas Movilidad EmpeineFuerza y rotación Flex, dedos y punta y rotacionEmpeineBanda y ladrilloFrontalSplit frontalGuerreroCon banda tumbadaTheraband cabeza a rodillas LateralSplit lateralApertuta banda TumbadaDesplazamientos a segundaRanaGran apertura en segunda con bandaMariposaEspaldaCobraPuntasRueda de equilibrioPasé en relevéPaso de dedos a punta graduales y con plies y equilibrio Sostenido en relevé equilibrioRelevés y en una pierna Ejercicios con ladrillo y banda puntasMore lists like this4 items✨ Flexibility 🤍210 itemsBallet89 itemsPracticar/ejercitar en casa... (ballet)299 itemsBallet🩰014 itemsflexibility16 itemsPilates - Flexibilidad - Yoga 💗403 itemsFlexibilidad y body 🌷153 itemsPilates routine243 itemsRotina de treino327 itemsWorkout Routine199114 itemsRutina117 itemsYann Mobility Workout1
