Glow up 💫🎀

Sarita G

01/11/2025

Tener pelazo

Mascarilla Karseell

Gomas de tela

Sustituye las gomas prietas por gomas sueltas de tela que hacen menos daño

Créate Ion styler pro advance

Serum de noche

Cuidar tus puntas

Agua de romero (As i am)

Para la raíz

Aceite de coco

Usar como prechampu media hora antes de lavar para cuidar las puntas

Aceite de romero Neqi

Hacer oiling en tu rutina 1 o 2 veces a la semana, masajeando el cuero cabelludo

Cuidar tu pelo

Rutina de pelo

Ser ordenada

Orden y limpieza

Marie Kondo Vibes

Verte bien a diario

Regla 2: cozy y estructura

Si llevas algo muy ancho o super cómodo añádele algo muy arreglado,por ejemplo: -Chándal y peinado clean look -Sudadera y gabardina -Jersey comfy + americana

Regla 2/3 para verte siempre bien

Al menos 2 de estos tienen que estar cuidados: -Ropa -Maquillaje -Pelo Para ser como las chicas que se ven guapas aunque vayan en chandal

Desconectar

Compensar tiempo en redes

Por cada hora en Instagram/tik tok hacer una actividad sin móvil como leer, pintar, deporte…

Dormir bien

Rutina de sueño

Las mujeres necesitan dormir entre 8-10h

Cuidar tu piel

Sking cycling

Rutina cíclica para tu piel 1) Exfoliantes AHA o BHA 2) Retinoides 3 y 4) Hidratantes

Cuidar los detalles

Usar siempre olores acordes

Combinar el olor del champú, gel, crema hidratante y perfume para que dure más. Por ejemplo, todos florares, cítricos, gourmant…

Uñas arregladas

En la estética, en casa, o simplemente limpias. Puedes usar press on, lámpara led o el gel de essie.

Colorimetria

Puedes hacerlo mirando las venas de tu muñeca o preguntándole a ChatGPT

Blanqueamiento dental

Puedes hacerlo en casa con tiras

Deporte

Entrenamiento de peso

Super beneficioso

Barre

Combina yoga, pilates y ballet

Para tu futuro

Busca clones low cost

A veces pagamos solo la marca: por marketing o packaging ! Busca clones que se vean parecidos -Clones de perfumes árabes -Clones en Zara -Clones en maquillaje y skincare Muchos vídeos en YouTube o TikTok te pueden mostrar