
Glow up 💫🎀
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Tener pelazo

Mascarilla Karseell

Gomas de tela
Sustituye las gomas prietas por gomas sueltas de tela que hacen menos daño

Créate Ion styler pro advance

Serum de noche
Cuidar tus puntas

Agua de romero (As i am)
Para la raíz

Aceite de coco
Usar como prechampu media hora antes de lavar para cuidar las puntas

Aceite de romero Neqi
Hacer oiling en tu rutina 1 o 2 veces a la semana, masajeando el cuero cabelludo

Cuidar tu pelo
Rutina de pelo
Ser ordenada

Orden y limpieza
Marie Kondo Vibes
Verte bien a diario

Regla 2: cozy y estructura
Si llevas algo muy ancho o super cómodo añádele algo muy arreglado,por ejemplo: -Chándal y peinado clean look -Sudadera y gabardina -Jersey comfy + americana

Regla 2/3 para verte siempre bien
Al menos 2 de estos tienen que estar cuidados: -Ropa -Maquillaje -Pelo Para ser como las chicas que se ven guapas aunque vayan en chandal
Desconectar

Compensar tiempo en redes
Por cada hora en Instagram/tik tok hacer una actividad sin móvil como leer, pintar, deporte…
Dormir bien

Rutina de sueño
Las mujeres necesitan dormir entre 8-10h
Cuidar tu piel

Sking cycling
Rutina cíclica para tu piel 1) Exfoliantes AHA o BHA 2) Retinoides 3 y 4) Hidratantes
Cuidar los detalles

Usar siempre olores acordes
Combinar el olor del champú, gel, crema hidratante y perfume para que dure más. Por ejemplo, todos florares, cítricos, gourmant…

Uñas arregladas
En la estética, en casa, o simplemente limpias. Puedes usar press on, lámpara led o el gel de essie.

Colorimetria
Puedes hacerlo mirando las venas de tu muñeca o preguntándole a ChatGPT

Blanqueamiento dental
Puedes hacerlo en casa con tiras
Deporte

Entrenamiento de peso
Super beneficioso

Barre
Combina yoga, pilates y ballet
Para tu futuro

Busca clones low cost
A veces pagamos solo la marca: por marketing o packaging ! Busca clones que se vean parecidos -Clones de perfumes árabes -Clones en Zara -Clones en maquillaje y skincare Muchos vídeos en YouTube o TikTok te pueden mostrar

Ahorrar
No dejarte llevar por el consumismo. Comprar básicos que duren más, colores neutros que puedas usar más.










