Mi mejor rutina de abdomen🎀🧸🩷
Repito dos veces las primeras dos rutinas 🫶🏻
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Fitness
Últimos ejercicios y los mejores🧘🏻♀️🎀
Para mí estos son los ejercicios más satisfactorios y los que me han ayudado sin duda termino con esta rutina y son los que más siento
Segundos ejercicios
En total son 5 pero todos me ayudan comiencen poco a poco y conforme su cuerpo les permita, pero vayan avanzando
Primeros tres ejercicios🎀
NO A LOS EJERCICIOS CON OBLICUOS
