Nuevos habitos

acto de gratitud/servicio al día

(mensaje, ayuda, perdón, sonrisa)

podcast que te eleve

meditación

10 min

entrenamiento físico diario

📖 Leer 10 páginas de un libro

2L de agua diario

365 flexiones

Hacé 1 flexión más por día

Ser extrovertida

Conocer alguien nuevo por semana

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escribe: 1 área de tu vida a mejorar

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