🧸Exercise routines(rutinas)🧸
Anghy
08/01/2025
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Fitness
Rutina de agua con limón.
Prepara un vaso de agua, agrégale el jugó de 2 limones y después calienta lo, espera a que se entibiar y listo. (sin azúcar)
Rutina de Panza.
Ayuda a deshacerte de la panza y a tonificar un abdomen.
Rutina de cintura.
Hacerlo 7 días a la semana y veras los resultados en 1 mes.
Rutina de Victoria Scret.
Te ayuda a tener el cuerpo de modelo que tanto deseas.
Rutina de Gillasol.
Ayuda a tonificar las piernas y muslos en 2 meses.
Rutina del Agua.
Ayuda a tu metabolismo y con el acné.
Rutina de glúteos.
Muy buena ya que dentro de 1 mes veras los resultados.
Rutina para bajar la grasa
Ralizarlo 5 días a la semana y perderás bastante grasa y kg.
Rutina de estiramiento.
Hacerlo todos los días durante 2 meses y verás los resultados.
Rutina de agua con chía
Tomarla en ayunas todos los días.
