
75 MEDIUM CHALLENGE
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Fitness

Skincare π§΄
2 x day

Read daily π
Leggi 10 pagine al giorno la sera prima di andare a dormire

Drink waterπ₯
Bevi almeno 1 bottiglia di acqua al giorno

Daily movement πΆπΌββοΈββ‘οΈπ§πΌββοΈ
Completa 30 minuti di esercizi al giorno

Follow a balance diet
Segui il tuo piano settimanale, concedendoti piccoli sfizi settimanali. Pasto libero ogni 10 giorni πͺ










